Вопросы для самоконтроля

1 Какие эмоциональные воспоминания вам все еще надо исцелить? Какие отношения в вашей жизни нуждаются в коррекции?
2. Вы когда-нибудь пользовались вашими эмоциональными травмами, чтобы контролировать людей или си
туации? Если да, опишите их.
3. Вы когда-нибудь позволяли другим управлять собой посредством их эмоциональных травм? Какие эмоции вы испытываете по поводу того, чтобы позволить, чтобы это случилось снова? Какие шаги вы предприняли, что бы избежать ситуации, когда вами управляют снова?
4. Что вас пугает в том, чтобы стать эмоционально здоровым?
5. Вы ассоциируете эмоциональное здоровье с отсутствием необходимости в близких отношениях?
6. Каково ваше понимание прощения?
7. Кого вам все еще надо простить, и что вам мешает избавиться от боли, которая у вас ассоциируется с
ними?
8. Что такого вы совершили, что нуждалось бы в прощении? Кто пытается простить вас?
9. Каково ваше представление о здоровых интимных взаимоотношениях? Желаете ли вы отпустить ваши эмоциональные проблемы для того, чтобы открыть себя таким отношениям?