Первая фаза

Без уел ов н ы и сти мул (БС) Без уел ов н ая р е акц ия

(пища)

Вторая фаза

Условный стимул (УС)

(метроном)

подкрепленный

безусловным стимулом (БС) Безусловная реакция (БР)

(слюноотделение)

Третья фаза

Условный стимул (УС) Условная реакция (УС)

(метроном)

Четвертая фаза

Условный стимул (УС) Угасающая условная

(метроном, больше реакция (УУР)

не подкрепленный) (уменьшение/отсутствие

слюноотделения)

Таблица 5

Пища во рту — это безусловный стимул (БС), который автоматически вызывает врожденную реакцию слюноотделения (БР). При повторяющемся подкреплении (звучание метронома сопровождается кормлением) метроном превращается в условный стимул (УС). Таким образом, звук метронома сигнализирует о пище и вызывает условную реакцию слюноотделения (УР). Однако, если звук метронома (УС) больше не подкрепляется кормлением, условная реакция (УР) угасает или даже исчезает (УУР).

Научение условной реакции в данном варианте стали называть классическим, или респондентным, обусловливанием. Павлов и его коллеги исследовали природу многих стимулов, но эти исследования здесь не описываются. Достаточно будет сказать, что экспериментаторская деятельность Павлова в течение длительного времени оказывает фундаментальное влияние на поведенческий подход к консультированию.

Применения методик Релаксации является эффективным способом устранения клинических проявлений острой стрессовой реакции и состояний дезадаптации. Состояние клиента изменяется по нескольким показателям:

• Снижается психофизиологическая активность, возникает гипометаболическое
бодрствование.

• Преобладают реакции парасимпатической нервной системы.

• Снижается активность лимбической и гипоталамической областей головного мозга.

• Снижается тревожность.

• Возрастает уверенность в собственных силах, повышается самооценка.

• Улучшается сон, нормализуется аппетит.

• Улучшаются взаимоотношения с окружающими.