Конечно, с того момента, как вы приняли решение о необходимости перемен до получения конкретных результатов, проходит какое-то время. Я называю этот период "переходным". Вы колеблетесь между старым и новым. Вы мечетесь туда-сюда между тем, что было, и что должно быть. Это абсолютно нормальный и естественный процесс. Часто я слышу, как люди говорят: "Хорошо, но я все это знаю". В таких случаях я отвечаю: "А применяете ли вы свое знание на практике?" Знать и делать — это две ступени на пути саморазвития. Для того чтобы обрести силу и довести до конца начатые изменения, нужно время. Время и непрерывные усилия.
Например, многие два-три раза произносят аффирмацию и считают, что этого достаточно. А потом они жалуются, что только даром потратили драгоценное время, потому что аффирмации — глупое и бесперспективное занятие. Изменение требует непрерывного действия. И, как я уже говорила, самое важное — это то, как вы поступаете в промежутках между повторением аффирмации.
|
|
Сейчас у вас переходный период. Не забывайте хвалить себя за малейшие достижения в это трудное для вас время. А также не нужно ругать себя, если где-то у вас что-то не получилось. Не превращайте процесс изменений в пытку. Используйте все имеющиеся у вас средства для того, чтобы идти вперед. Помогите своему внутреннему ребенку поверить в то, что он в безопасности.
Автор Джеральд Ямпольский говорит, что любовь — это освобождение от страха. Любовь и страх исключают друг друга. Если нами руководит не любовь, то — страх. Чувство одиночества, ощущение злости, вины — все это порождения страха. Мы хотим расстаться с ним и выбираем любовь.
Меняться можно по-разному.
Что вы каждый день делаете, чтобы хорошо себя чувствовать?
Вы же не будете ради этого ругать других людей и играть роль мученика?
Так что же вы все-таки делаете?
Как вы достигаете мира с самим с собой и окружающими?
Если вам это пока не удастся, готовы ли вы измениться?