1. Какое воздействие оказывают занятия физическими упражнениями на организм человека?
2. Расскажите о влиянии физических упражнений на нервную систему.
3. Расскажите о влиянии систематических занятий физическими упражнениями на сердечно-сосудистую систему.
4. Какие изменения функционального состояния органов дыхания наблюдаются под влиянием физических упражнений?
5. Определите влияние занятий физическими упражнениями на функцию опорно-двигательного аппарата.
Задания для самостоятельной работы:
1. Определите ЧСС в покое и после физической нагрузки (30 приседаний в 1 мин) у спортсмена и нетренированного человека. Сделайте вывод.
2. Определите частоту дыхания в покое и после нагрузки (30 приседаний в 1 мин) у спортсмена и нетренированного человека. Сделайте вывод.
Тема: Современная организация физической культуры и спорта в России
1. Какое значение придается физическому воспитанию в детских садах, школах, училищах, техникумах, вузах?
2. Значение роли физкультурно-оздоровительной и спортивной работы среди взрослого населения.
|
|
3. В чем проявляется значимость физической подготовки допризывной и призывной молодежи к службе в Армии?
4. В чем особенность физического воспитания инвалидов?
5. Что является предпосылкой занятий физкультурой и спортом в условиях рыночной экономики?
6. Назовите известные формы пропаганды физической культуры и спорта.
Задания для самостоятельной работы:
1. Ознакомьтесь с текстом Закона о физической культуре и проведите обсуждение в группе по основным вопросам действующего законодательства. Основные результаты обсуждения занесите в рабочую тетрадь.
Тема: Физическая культура и спорт в России
1. В чем заключались основные различия развития физической культуры среди народных масс и господствующего класса?
2. Какое влияние оказали реформы, проведенные в начале XVIII в. на развитие физической культуры и спорта?
3. Какие причины послужили созданию спортивных клубов и возникновения современных видов спорта в России?
4. Какие изменения в развитии физической культуры и спорта произошли в России после революции?
5. Как развивалось советское физкультурное движение?
Задания для самостоятельной работы:
1. Напишите в рабочей тетраде реферат на тему "История физической культуры родного края".