Эмоциональный интеллект

кто дорог вашему ребенку. Помимо такого разграничения, надо отметить глубокое понимание и более тонких отличий, к при­меру, что гнев часто возникает как первая реакция на оскорб­ление.

По мере взросления детей меняется и содержание специфи­ческих эмоциональных уроков, к которым они готовы и в кото­рых нуждаются. Какмыузнали из Главы 7, уроки эмпатии с мла­денчества преподают родители, настроенные на чувства своего ребенка. И хотя некоторые эмоциональные навыки годами от­тачиваются в процессе общения с друзьями, родители, образо­ванные в отношении эмоций, могут во многом помочь детям ус­воить основные элементы эмоционального интеллекта, такие как умение распознавать, контролировать и обуздывать свои чувства, способности сопереживать и справляться с чувствами, возника­ющими в процессе общения с окружающими.

Такое отношение родителей оказывает на детей необычай­но широкое влияние. Группа исследователей из Университета штата Вашингтон обнаружила, что если родители достаточно сведущи в эмоциональной сфере по сравнению с теми, кто пло­хо справляется с чувствами, их дети — чему не приходится удив­ляться — лучше ладят с ними, выказывают большую привязан­ность к ним и испытывают меньшее напряжение в обществе родителей. Но помимо этого, такие дети лучше справляются и с собственными эмоциями, успешнее успокаивают себя, когда бывают расстроены, и реже теряют душевное равновесие. Эти дети также и биологически более уравновешены благодаря бо­лее низким уровням выбросов гормонов стресса и других фи­зиологических индикаторов эмоционального возбуждения (мо­дель, которая, если поддерживать ее всю жизнь, вполне могла бы предвещать лучшее физическое здоровье, какмы узнали из Главы 11). Другие преимущества относятся к социальной сфе­ре: такие дети пользуются большей популярностью у сверстни­ков и больше им нравятся, аучителя считают, что у них больше развиты навыки общения. И их родители, и учителя сходятся во мнении, что эти дети создают меньше проблем с поведен­ческими проявлениями, такими как грубость и агрессивность. И наконец, польза с точки зрения познания: такие дети спо­собны лучше сосредоточивать внимание и поэтому бывают бо-