Шкала фиксации тревоги

Измеряет степень выраженности исходно тревожных черт личности.

Причины их формирования известны!

Пониженный порог чувствительности: исходная тревога как состояние всегда выше, чем в среднем у популяции.

Иногда наследуемо, иногда нет.

Защитный механизм:

- проекция враждебности окружающей среды

- избегание неудач

Такие дети видны сразу: астматики, тонкая кожа, повышенная чувствительность.

- очень долго думают прежде чем сделают, часто вязнут на стадии планирования и до дела уже не доходит – вся их энергия уходит на это

- не хватает непосредственности, импульсивности

- проблема с выбором: для них все важно, все есть фигура (нет фона)

- «бред» совершенства – неадекватные стандарты

- очень высокое чувство вины, т.к. они не дотягивают до собственного идеала - заниженная самооценка

- очень богатое воображение

- очень серьезно реагируют на сказанные слова, поэтому обидчивы, т.к. очень серьезно относятся к слову (не к поступку)

- плохо говорят, т.к. пока обдумают – время уходит

- постоянное сомнение и чувство вины

- в детстве они производят впечатление «тормозов»

- в школе плохо учатся, но многое зависит от учительницы

- страх публичных выступлений не проходит никогда

- плохая вегетатика

- в детстве тихие, заикаются, страшно фобичны

- очень плохо спят, т.к. они чуткие, чувствительные, нужна тишина (сон – потеря контроля), большая часть с трудом засыпает

- тревожные дети – очень слабые физически

- все время нужно планирование – озвучивание того, что они делают

- нужно знать перспективу

- самый страшный страх – страх неопределенности

- на любой ответ: да и что?

- тревожным надо научиться действовать на фоне переживаний

- умение работать, удерживать цель

- въедливы, мелочны, серьезны ко всему

- как правило им легко рано просыпаться, но вот встать сложно

- способны к личностному росту, но в них заметен принцип: «шаг вперед, 2 назад»

- успешности достигают при постановке маленьких целей

- боятся казаться нелепыми, будут чувствовать себя ущербными

- хорошая психологическая ниша: работа с детьми

- ритуализация поведения, разработка стандартов, которые помогают обезопасить себя

- склонны одеваться в пастельные тона

- у 99% склонность к пению или рисованию

- любая наука – это хорошо

- им особенно хорошо там, где НЕТ конкуренции

- им нельзя давать сокращать материал, для них это невозможно, т.к. для них важно все

- сравнивают себя с самыми высокими стандартами - оборотная стороны – мания величия

- искренность

- созревают позже чем остальные и успеха достигают позже, зато успех качественный

- очень нуждаются в семье, детях

- эмпатичность

Психастеники всегда зависят от других людей, в их границы Я всгда включен кто-то другой. Ты кто? – я мама Пети, я жена Н.Н. + идентификация с профессией.

- им нравится заниматься всякими бумажками, архивами, идеальные секретарши

- часто каллиграфический почерк, тетрадки пестрят маркерами

- хороши в делах, связанных с искусством и мелкой деятельностью: бисер, вязание

- хороши в качествах тренеров

- в детстве хорошо лепят (как и параноикии истерики)

- потрясающий вкус к цвету и форме: всегда чувствуют, что с чем сочетается или нет

- чувство стыда – с детства

- тревожные не любят выходить из дома

- едят плохо обычно и с большим выбором

- слезливость – выход их чувствительности

- плохо переносят резкие звуки

- вечная позиция субдоминантности, хотя мечтают о доминантности. Что в итоге сказывается на соматике – страх публичных выступлений

- очень впечатлительны, поэтому страдают от всего

- очень многие уходят в религию, любят христианство и протестантизм - т.к. там есть ответы на вопросы, там прописано всё

- вынесенная ответственность, декларация духовности

- тревожные уверены, что у них ТАКИЕ скелеты в шкафу, каких ни у кого нет

- профессия ландшафтный дизайн – для них подходит идеально: связано с природой, формирование новой жизни

- ядерная задача – рождать жизнь

- они могут идеально подстраиваться под клиента: интерпретировать что-то невнятное до полного воплощения в мельчайших подробностей

- подстройка – интуитивное чувство

- прекрасные актрисы, т.к. у них вечная тенденция к самоопределению

- по жизни крафне неловкие, но если попадают в спорт – это фигурное катание, гимнастика

- спорт вообще ОЧЕНЬ подходит: преодоление, известная цель, однообразные тренировки

- слабый иммунитет

- очень высокое чувство долга

- они никогда не знают, чего они хотят

- тревожные живут либо в анализе прошлого, либо в планах на будущее

Смотрим повышение 7 относительно более правой шкалы, т.е.8.

У 7 и 6 некоторые пункты общие, обычно они как плато.

Повышение 7 и понижение 4 - - склонность к симбиозу.

Низкая 7 – нет фиксации тревоги. Она может быть ситуативно, но не застревает.

Резко низкая 7 – импульсивность.