Подвижные игры

“Перетягивание”

Через середину круга диаметром 4 м проводится прямая, делящая его на две равные части. По обе стороны линии спинами друг к другу становятся два участника игры. На них надевается кольцо из веревки диаметром 1,5 – 2 м так, чтобы оно прошло под руками. Приседая, участники подают корпус вперед, чтобы веревка слегка натянулась. По сигналу оба игрока начинают тянуть друг друга из круга. Кто кого вытянул из круга, тот и выиграл.

“Перетягивание капитанов”Играющие делятся на две команды. Каждая команда выбирает капитана. Капитаны становятся по разные стороны линии. Игроки выстраиваются в колонны за своим капитаном, обхватив стоящего впереди за талию. Капитаны берутся за руки. По сигналу команды стараются перетянуть соперников на свою сторону. Побеждает команда, перетянувшая на свою сторону 3-х первых игроков соперника.

“ Перетягивание на палках”

Играющие, разделившись на две команды, садятся на пол гуськом: одна группа (команда) против другой. Передние берутся за палку двумя руками и упираются друг в друга ступнями ног. Остальные в каждой команде крепко держат друг друга за талию. Перетягивание начинается по команде. Побеждает команда, перетянувшая на свою сторону соперников, вырвавшая палку у соперников. Игра может проводится попарно.

“Репка”

Играющие садятся на пол гуськом, держа друг друга за талию. Переднего выбирают самого крепкого и сильного (репка). Репка берется за что-нибудь укрепленное (столб, дерево и т.д.). Остальные (2,3,4) стараются общими силами оторвать его. Победителем считается крепыш, который не поддался, или группа, которая оторвала его. Игра начинается по сигналу. Количество участников определяется заранее.

“Кто сильнее?”

Участники делятся на две команды. По середине площадки отмечаются 5-6 кружков. В каждый круг кладется по гимнастической палке. Игроки, по 5-6 человек от команды, подходят к кружкам и, составляя пары, берут гимнастическую палку правой (левой) рукой (по условию). Каждый из составляющих пару игроков по сигналу старается вытянуть соперника из круга. Перетянувший получает для своей команды очко. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.

“Перетягивание через черту”

Играющие делятся на две команды и встают одна против другой вдоль черты, проведенной между ними. За каждой командой в 4-5 шагах стоят игроки, выделенные для подсчета очков. Игра начинается по сигналу. Каждая команда старается перетянуть к себе за черту большее количество игроков другой команды. Перетянутый игрок обязан дотронуться ладонью до игрока, подсчитывающего очки у перетянувшей его команды, после чего получает право уйти обратно за черту и играть опять за свою команду. Команда, перетянувшая больше игроков соперника за определенное время, побеждает.

Правила: 1. Перетягивать можно любого игрока захватами за руки.

2. Разрешается перетягивать по одиночке, парами, группами.

3. Перетянутым считается тот, кто преступил черту двумя ногами.

4. Не разрешается тянуть за одежду, захватывать за ноги.

“Перетягивание каната”

Играющие делятся на две равные команды. На канат привязывается три цветных шнурка: один по середине каната, два других по 1,5 м в стороне от середины. На земле чертится линия. Команды выстраиваются по обе стороны от линии держа канат в руках так, чтобы шнурок на середине каната располагался над линией. По сигналу команды стараются перетянуть соперника на свою сторону. Побеждает команда, которая перетянула соперника на свою сторону на 1,5 м.

Вариант: играющие располагаются спиной друг к другу, канат находится между ног или над плечом у игроков.