Тренировка губных мышц

98. И. п. — зубы сомкнуты, губы в обычном спокойном состоянии. На счет « один » губы вытягиваются вперед, как бы принимают форму « пятачка »; на счет « два » губы растягиваются в стороны, не обнажая зубов (растягивать губы особенно сильно в стороны не следует).

99. На счет « один » губы собираются в « пятачок »; на счет « два » « пятачок » двигается вправо; « три » — снова вперед; « четыре » — « пятачок » двигается влево. Круговые движения « пятачком » вправо и влево.

100. И. п. — зубы сомкнуты. На счет « один » нижняя губа опускается и обнажаются зубы, верхняя губа спокойна; « два » — губа возвращается в и. п. На счет « три » верхняя губа поднимается так, что обнажаются зубы; на « четыре » — губа опускается.

101. Губы плотно сомкнуты, нижняя челюсть слегка опущена. Под сильной струей выдыхаемого воздуха губы размыкаются и рот широко раскрывается.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: