Если прямо сейчас проявляется сильно то сразу в пункт 8

Если в текущем проявлении не очень сильно проявляется, то Ещё раз вспомнить самое яркое проявление (событие в прошлом) - Отметить пиковый момент проявления этой проблемы – сделать фотоснимок. Запечатлеть самый заряженный кадр.

8. Оценить силу этого проявления от 0 (не существует) до 10 (сильнее не куда)

9. Формула принятия (ФАМ – формула устранения антагонистической мотивации).

Пальцы доминантной руки на грудную точку (произносим):

« Воспринимая (например: это чувство самоотторжения ) я полностью люблю и принимаю себя, своё тело, свою речь, свой ум, свою душу, свою личность и это чувство самоотторжения ».

Когда произносим каждый пункт формулы, как можно более искренне для себя его выполняем.

Далее цикл энергетической проработки (чистки)

10. На точку 1 справа: прочувствовать проблему (5-6 секунд) – вдох-выдох.

11. На точку 1 слева: прочувствовать проблему (5-6 секунд) – вдох-выдох.

12. На точку 2 справа: прочувствовать проблему, усилить её (5-6 секунд) – вдох-выдох.

13. На точку 2 слева: прочувствовать проблему, усилить её (5-6 секунд) – вдох-выдох.

14. На точку 3 справа: прочувствовать проблему, подобрать оставшиеся компоненты, усилить (5-6 секунд) – вдох-выдох.

15. На точку 3 слева: прочувствовать проблему, подобрать оставшиеся компоненты, усилить (5-6 секунд) – вдох-выдох.

16. Оцениваем силу проблемы теперь. Если нулевая то в пункт 18.

17. Если не нулевая: то на грудную точку и повторяем цикл:

Воспринимая то, что это чувство самоотторжения всё ещё осталась силой в 5 баллов (к примеру), Я полностью люблю и принимаю себя, своё тело, свой ум, свою речь, свою душу, свою личность и это чувство самоотторжения силой в 5 баллов