Как наносится тилака?

Тилака наносится особой глиной — гопи-чанданой (ее, как правило, можно приобрести в ближайшем храме Сознания Кришны). Сухую глину можно положить в баночку с крышкой и долить воды, чтобы она разбухла и превратилась в пасту. Избыток воды нужно слить. (Вместо этого можно разводить небольшое количество сухой тилаки водой каждый раз перед ее нанесением). Тилаку нужно ставить в чистом месте (туалет таковым не является). Сперва безымянным пальцем правой руки, смотря в зеркало, движением снизу вверх следует нанести ровную “дорожку” — от межбровья до нижней кромки корней волос. Затем мизинцем правой руки следует удалить центральный слой тилаки, так чтобы тилака приняла форму латинской буквы “U”. Возможно, для этого Вам прийдется смывать или стирать глину с мизинца и прочистить этот “пробор” в несколько приемов. Во время прочистки “пробора” следует произнести соответствующую мантру. После этого к нижнему краю тилаки следует пририсовать своего рода лепесток, имеющий форму перевернутой капли размером в 1.5-2 см. Если вы правильно нарисовали тилаку, то ее нижний “лепесток” целиком окажется на носу. После того, как Вы поставили тилаку на лбу, следует нанести ее на другие части тела. Тилака всегда должна быть вертикальной и иметь общую высоту 6-8 см. В то время как важно, чтобы тилака на лбу имела очень ровную и аккуратную форму (в конце концов, на Вас будут смотреть другие люди и Божества), обычно к идеальности ее формы на других частях тела предъявляется гораздо меньше требований. Удобнее всего это делать специальным штампом, которые иногда можно приобрести в крупных храмах ИСККОН. Вы выписать нижеприведенные мантры на листочек бумаги и повесить рядом с зеркалом, перед которым Вы ставите тилаку:

лоб — ом кешавая намаха

нижняя часть живота (чуть повыше пупка) — ом нараяная намаха

грудь (от начала грудной клетки) — ом мадхавая намаха

нижняя часть горла (от точки между ключицами) — ом говиндая намаха

правый бок (10 см. вправо от пупка; ставить левой рукой) — ом вишнаве намаха

нижняя часть правого плеча (сбоку, чуть повыше локтя; ставить левой рукой) — ом мадхусуданая намаха

верхняя часть правого плеча (также сбоку; ставить левой рукой) — ом тривикрамая намаха

левый бок (10 см. влево от пупка) — ом ваманая намаха

нижняя часть левого плеча (сбоку, чуть повыше локтя) — ом шридхарая намаха

верхняя часть левого плеча (также сбоку) — ом хришикешая намаха

верхняя часть спины (между лопатками; не беспокойтесь по поводу идеальности формы тилаки) — ом падманабхая намаха

нижняя часть спины (от поясницы) — ом дамодарая намаха

Затем вытереть остатки тилаки о макушку (шикху), произнося — ом говиндая намаха