Типовые двигательные режимы

Эффективность лечебно-восстановительного процесса зависит от рационального построения двигательного режима, пред- усматривающего использование и рациональное распределение различных видов двигательной активности больного на протяжении дня в определенной последовательности по отношению к другим средствам комплексной терапии. Правильное и своевременное назначение и использование соответствующего режима движения способствуют мобилизации и стимуляции защитных и приспособительных механизмов организма больного и его реадаптации к возрастающим физическим нагрузкам.

Рациональный режим движения основан на: а) стимуляции восстановительных процессов путем активного отдыха и направленной тренировки функций различных органов и систем; б) содействия перестройке и формированию оптимального динамического стереотипа в ЦНС; в) адекватности физических нагрузок возрасту больного, его физической подготовленности, клиническому течению заболевания и функциональным возможностям организма; г) постепенной адаптации организма больного к возрастающей нагрузке; д) рациональном сочетании и целесообразном последовательном применении ЛФК с другими лечебными факторами, применяемыми в комплексной терапии больных на этапах лечения: поликлиника - стационар - санаторно-курортное лечение.

В лечебно-профилактических учреждениях (больнице, клинике, госпитале, отделении реабилитации или диспансере) назначаются следующие виды двигательного режима: строгий постельный, постельный облегченный, полупостельный, свободный.

Строгий постельный режим назначается для обеспечения больному полного покоя; ему не разрешается самостоятельно поворачиваться и выполнять движения в крупных суставах; питание и туалет осуществляются с помощью обслуживающего персонала.

При постельном облегченном режиме разрешается поворачиваться и садиться в постели, выполнять движения конечностями, самостоятельно принимать пищу; туалет осуществляется с помощью медицинского персонала.
Полупостельный режим подразумевает, что больной половину дневного времени проводит в положении лежа, а половину—в положении сидя, ходит по палате, на процедуры и в туалет.

При свободном режиме больной почти все дневное время проводит сидя, стоя, в ходьбе.

В санаториях, домах отдыха и профилакториях назначаются следующие двигательные режимы: щадящий, щадяще-тренирующий (тонизирующий), тренировочный.

При щадящем режиме применение физических упражнений соответствует свободному режиму в стационаре. Разрешаются ходьба в пределах санатория, прогулки. Однако половину времени больной должен проводить в положении сидя.

Щадяще-тренирующий (тонизирующий) режим предполагает возможность участия в экскурсиях, массовых развлечениях, играх, танцах, прогулках по окрестностям санатория.

Тренировочный режим — более расширенный: разрешаются длительные прогулки (ближний туризм) и участие во всех мероприятиях, проводимых в названных лечебных учреждениях.

Контрольный вопрос. Приведите примеры увеличения нагрузки на занятиях ЛФК для следующих средств: ходьба, плавание, гимнастические упражнения, игры.