Искусство разумного сердца. Заполните пустоту

– Смиритесь с тем, что пустота живет внутри каждого из нас.

– Доверяйте эмоциональным связям и испытывайте их посредством собственных действий.

– Дайте партнеру шанс снизить ваши ожидания, связанные с ним, с собой, с вашей семьей.

– Поймите, что вы можете получить от себя, а что от своего партнера.

– Не выплескивайте свой гнев на партнера или на родителей. Относитесь к ним, как к обиженным детям. Так вы поможете и себе, и им избавиться от своей боли.

Ваша сила состоит в том, чтобы снизить свои ожидания, соединиться с партнером, а не бороться с ним. У Преследователя ощущение одиночества возникает потому, что он ищет в отношениях то, что нужно найти в себе самом. Дистанцер же испытывает одиночество из-за того, что он ищет в себе то, что должен получить от других. Поняв, что партнер может дать вам только то, что у него есть, вы сможете развивать свои отношения.

Ощущение пустоты возникает между первым и третьим свиданием. Поделитесь им с партнером. Если вы этого не сделаете, то просто убежите. Делитесь своей пустотой постепенно, выбирайте для этого подходящее время. Если вы заметили, что партнер испытывает ощущение пустоты, не пугайтесь, когда он перестанет вам звонить. Дайте ему время и пространство.

Третье свидание не состоится, если:

– вы хотите защитить себя от боли;

– вы заранее определили, как следует поступать, и не хотите сменить приоритеты (это знак того, что вы закрыты);

– вы пытаетесь получить от других то, что должны найти в себе;

–ваша неопределенность делает вас слишком разборчивым.

Через несколько недель, после того как мы с Джеффом стали встречаться, он сказал, что собирается покататься на лыжах с друзьями. Я спросила его, будет ли он мне звонить. Я сказала, что пойму, если он не захочет этого сделать, но поскольку во мне с детства живет страх быть брошенной (из-за постоянных измен моего отца), мне будет приятнее, если он позвонит мне пару раз. Но если он этого не сделает, я не обижусь.

Джефф позвонил мне из гостиницы, я услышала музыку и веселый шум. Я сказала: "Я все слышу. Я рада, что тебе весело. Спасибо, что позвонил". Я очень быстро прервала наш разговор – он длился не более тридцати секунд, – сказав: "Ну а теперь возвращайся к своим друзьям!" Джефф спросил: "Ты уверена?" Он был несколько озадачен, ему казалось, что наш разговор слишком короток. Я ответила: "Конечно. Я не хочу отвлекать тебя. Просто мне приятно, что ты позвонил". Прежде чем повесить трубку, он сказал очень важные для меня слова: "Здесь нет женщин". Я поблагодарила его и повесила трубку. Он был рад, что я оказалась понимающей и не стала держать его на телефоне слишком долго – ведь его ждали друзья. Вернувшись домой, он подарил мне роскошные серьги. Отличное воссоединение с Дистанцером!

Мужчины никогда не получают столько пространства и свободы, сколько хотят, а женщины никогда не могут добиться той близости, о которой мечтают. Эта динамика и заставляет отношения развиваться: каждый партнер делает шаг вперед и отступает, это помогает добиться равновесия. Позвольте Дистанцеру считать, что он контролирует ситуацию, но не бойтесь попросить его о том, что вам нужно, сказав при этом, что, если он этого не сделает, вы не обидитесь.

Моя пациентка Тэмми дважды встречалась с Майком, настоящим Дистанцером, и им было очень хорошо вместе. Когда после второго свидания он на две недели пропал, Тэмми позвонила мне. Она была в ярости. "Не могу поверить, – сказала она, – что он мне не позвонил!" – "Он хочет, чтобы вы рассердились, – сказала я. – Он испытывает вас. Не поддавайтесь! Дайте ему еще несколько дней и, если он не позвонит, позвоните сами. Если он позвонит вам первым, не поступайте так, как он от вас ждет".

Майк позвонил через несколько дней и первым делом спросил: "Что-то не так?" Тэмми удивилась: "Почему ты решил, что что-то не так?"

Он ответил: "Знаешь, что мне в тебе нравится? Я рассказывал матери, с какой чудесной девушкой встречаюсь. Ты так терпелива и так добра". Тэмми про себя рассмеялась, потому что когда она звонила мне, то была очень далека от подобных чувств. Тэмми прошла испытание и показала Майку, что она не поддастся на его попытки оттолкнуть ее.

Одна из причин, по которым Дистанцеры превращаются в настоящих трудоголиков, в том, что они обретают уверенность в себе, добиваясь успеха в работе, но боятся утратить ее, потерпев неудачу в отношениях. Это вполне понятно, потому что к взаимоотношениям с другими людьми нас никто не готовит. Большинство людей просто не знают, что нужно делать, а надежной информации так мало. Многие считают, что отношения должны развиваться сами по себе, а это приводит к разрыву отношений еще до их настоящего начала.