Физиологическая основа

Возникновение и проявление чувств связано со сложной комплексной работой коры, подкорки и вегетативной нервной системы. Ведущая роль принадлежит коре, однако велика и роль подкорки, так как в подкорке находятся центры, управляющие вегетативной нервной системой и регулирующие работу внутренних органов. Этим определяется тесная связь эмоций и чувств с многообразными изменениями в функциях организма: с деятельностью сердца, кровеносных сосудов, органов дыхания, с изменениями в деятельности скелетных мышц, в частности выразительными движениями всего тела и лицевых мышц, а также с изменениями в деятельности желез внешней (слюнные, слезные, потовые) и внутренней секреции.

На протекание эмоций и чувств человека влияет вторая сигнальная система. Переживания могут возникнуть не только при непосредственном воздействии явлений и предметов, но могут быть вызваны словами. Благодаря деятельности второй сигнальной системы эмоции и чувства становятся осознанными, приобретают общественный характер. Лишь при деятельности второй сигнальной системы возможно формирование таких сложных чувств человека, как моральные, интеллектуальные, эстетические.

Электрофизиологические исследования установили огромное значение для эмоциональных состояний особых образований нервной системы. Эмоциональный «настрой» личности в значительной мере определяетсяфункциями таламуса, гипоталамуса и лимбической системы. Специальные эксперименты обнаружили там существование центров положительных и отрицательных эмоций, получивших название центров «наслаждения» и «страдания».

Энергия мыслей тесно связана с чувствами человека. Неприятные мысли, появившиеся в головном мозге, как молот по наковальне, бьют по внутренним органам. Это может вызвать приступ стенокардии, гипертонический криз и, конечно, в первую очередь, повлиять на настроение. Но можно научиться разрывать связь между миром мыслей и чувств. Прежде всего, не позволять себе нервничать, топать ногами, кричать, стучать кулаком по столу, сдерживать возбуждение, куря сигарету за сигаретой.

Длительные эмоции называются настроениями.