(Сл. В. Орлова, муз. В. Богданова)
Белый снег, белый снег
Перекрашивает всех! (Хлопки в ладоши.)
Вот идет один прохожий,
А за ним — второй прохожий, (Ходьба на месте.)
А за ним — другой прохожий,
Каждый поднял воротник. (Прыжки на месте.)
До чего ж второй прохожий
На последнего похожий (Руки на поясе, движения головой к левому-правому плечу.)
117
S_____________ Раздел 2. Все цвета радуги __________
И на первого похожий
Словно каждый - снеговик. (Хлопки в ладоши.)
Вот из дома вышел пудель,
А за ним — такой же пудель, (Ходьба на месте.)
А за ним — такой же пудель,
Шерсть колечками у всех. (Прыжки на месте.)
Первый пудель был как пудель,
А второй совсем как уголь,
Третий тоже был как уголь,
А теперь они как снег. (Руки на поясе, повороты туловища влево-вправо.)
Белый снег, белый снег
Перекрашивает всех! (Хлопки в ладоши.)
Белый снег
Белый снег пушистый
В воздухе кружится (Руки через стороны вверх, покачивания руками над головой.)
И на землю тихо
Падает, ложится. (Присели, руки опустили на пол.)
И под утро снегом (Встали, покружились на месте.)
Поле забелело, (Руки на пояс, повороты туловища влево-вправо.)
Точно пеленою
Всё его одело. (Присели, руки опустили на пол.)
Хлопья белые
Хлопья белые летят, (Легкий бег на месте.)
Холоднее стало, (Приседания.)
Только, зимушка, ребят (Наклоны туловища влево-вправо.)
Ты не испугала. (Прыжки на месте.)
Нет! Нет! Ты не испугала.
Черные физкультминутки __________________ 119
ЧЕРНЫЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
Человек, который выбирает черный цвет, как правило, пребывает 11 состоянии депрессии. Этот цвет ориентирован на внутренний мир, и то время как белый — на внешний.
Белый - созидание, черный - разрушение. Черный - это абсолютное поглощение всех цветов, это покой и тишина.
Пристрастие к черному цвету может указывать на нехватку или отсутствие в жизни человека чего-то очень важного.
В то же время черный может помешать человеку почувствовать, чего же ему не хватает в жизни, надолго задержит его движение вперед. Для преодоления привязанности к черному следует воспользоваться другими цветами.
Черное звездное небо
(«Звездное небо», ел. М. Яцкова, муз. И. Цветкова)
Звери и рыбы,
Вольные птицы, (Круговые движения руками вперед-назад.)
Все, чем богата планета Земля. (Руки на пояс, повороты туловища влево-вправо.)
Все, что живет
Или только родится, (Присели.).
Это все наша большая семья. (Подпрыгнули вверх, руки в стороны.)
Ведь над нами оно одно,
Это небо огромное, (Руки вверх, прыжки на месте.)
Это небо бездонное,
Звездное небо! (Хлопки в ладоши.)