Урок 32

1. Разминка.

2. Повторить разученные ранее приемы выхватывания пистолета.

3. Разучить прием ведения стрельбы при перемещении скрестным шагом вперед, назад и повороте на месте на 180°:

а) левую ногу поставить спереди правой; руки поднять на уровень глаз, кисть вооруженной правой руки обхватить снизу левой ладонью, левый локоть прижать к груди, а правый отвести в сторону; сделать шаг вперед правой ногой, развернуть правую стопу наружу, нажать на спусковой крючок, сделать шаг вперед левой ногой, левую стопу поставить перпендикулярно правой и нажать на спусковой крючок, имитируя выстрел в сторону цели(фото 233, 234);

б) выполнить предыдущее упражнение, двигаясь назад;

занять то же исходное положение; сделать шаг назад левой ногой, поставить ее вначале на носок, затем на всю стопу перпендикулярно стопе впереди стоящей ноги и нажать на спусковой крючок; затем сделать шаг назад правой ногой, поставить ее перпендикулярно стопе левой ноги и нажать на спусковой крючок;

в) разучить поворот на 180° при движении скрестным шагом вперед; поставить стопу левой ноги спереди перпендикулярно стопе правой ноги; сделать шаг вперед правой ногой, развернув правую стопу наружу, повернуться на месте на 180° влево и развернуться в исходное положение.

4. Разучить уход от выстрела падением на одно колено после поворота на 180° в качестве защиты от предполагаемого выстрела.

Партнеры, стоя спинами друг к другу, делают три скрестных шага вперед, поворачиваются на месте на 180°; один из них быстро падает на одно колено и нажимает на спусковой крючок (фото 235).

5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить новый прием контрзащиты при отбирании оружия, приставленного ко лбу.

Атакующий приставляет ствол своего пистолета ко лбу защищающегося. Защищающийся захватывает правой рукой ствол пистолета снизу и поворачивает его от себя вниз-вперед, пытаясь обезоружить партнера. Защищающийся разжимает пальцы в крайней верхней точке поворота пистолета, перехватывает рукоять правой рукой и обозначает боковой удар пистолетом в голову атакующего (фото 236–238).


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: