Любое ореховое молоко, кокосовая вода или обычная вода.
Несколько общих советов:
⨰ Экзотические ягоды годжи = любые свежие/замороженные ягоды на ваш выбор. А вот семена чиа заменить не получится – это уникальный продукт.
⨰ Если вам кажется, что ингредиентов в рецепте слишком много или наоборот чего-то не хватает, изменяйте его так, как требует ваш организм.
⨰ Количество жидкости (воды, молока) можно изменять, чтобы получить более жидкий/густой смузи.
⨰ Смузи лучше хранить в холодильнике в стеклянной банке под закрытой крышкой не более 24 часов.
⨰ В качестве подсластителя лучше использовать натуральный мед.