Рухова діяльність стає все більш різноманітною. Діти достатньо добре володіють основними рухами, їм знайомі різні гімнастичні вправи, рухливі ігри. Підвищується проявлення самостійності, виникають творчі пошуки нових способів дій.
Рухи дітей 6-го року становляться більш усвідомленими і носять переднамірний характер. Розвивається здібність розуміти задачу, яка поставлена вихователем, самостійно виконувати вказівки педагога.
У дітей старшої групи руховий досвід багатший і це дає можливість використовувати в іграх більш складні рухи. Наприклад: біг зі зміною темпу, кидання та ловля м'яча. У цьому віці велике значення мають ігри із застосуванням різноманітних предметів, розподілом на групи (команди).
Вихователь підбирає ігри відповідно до мети, яку поставив: формування певних рухових навичок, виховання витримки, сміливості, організованості тощо. Одна і таж сама мета може ставитися в різних іграх. Наприклад, рухові навички у метанні в ціль удосконалюються в різних іграх: "Серсо", "Влуч в обруч", "Мисливці і качки", але конкретизуються у вигляді різних зрозумілих і цікавих завдань. У грі "Влуч в обруч" пропонується влучити у нерухому горизонтальну ціль, а у грі "Мисливці і качки" – у ціль, що рухається. По суті, удосконалюється одна й та сама рухова навичка, але умови виконання різні.
У цій віковій групі зміст рухливих ігор більш ускладнений у зв'язку з розширенням кругозору дітей. До них вводяться нові сюжети та образи, які знайомі дітям із книжок, розповідей дорослих, мультфільмів.
Правила в іграх стають більш складними і потребують більшої точності їх виконання, більшої уваги дітей, витримки, уміння швидко реагувати на сигнали.
Успіх гри визначається правильною організацією. Перед тим як пояснювати нову гру, слід повторити з дітьми найскладніші рухи.
Важливий момент у керівництві грою – дозування рухів, особливо у іграх з лазінням, стрибками, бігом. Тривалість безперервного бігу зі швидкістю вище середньої для дошкільнят цієї групи становить 30-35 с за одне повторення гри. Кількість повторень залежить від змісту гри, але не більше 4-6 разів. Між повтореннями короткі паузи для відпочинку.
Дуже важливо регулювати навантаження в рухливих іграх взимку, коли одяг заважає рухам. Потрібно стежити, щоб діти не перегрівалися і не втомлювалися. Тривалість ігор 10 – 12 хвилин, кількість повторень 4 – 6 раз.