Выводы и рекомендации

Выводы по проведённому опросу:

ü Большинство опрошенных негативно относится к вредным привычкам;

ü Опросы показали, что современная молодёжь очень много времени проводит в интернете, причём используя его для общения со своими друзьями, а не для учёбы;

ü Все респонденты положительно относятся к спорту и активному отдыху на природе, однако не все спешат выйти на прогулку или на пробежку по утрам;

ü Ученики и студенты несерьёзно относятся к своему питанию, большинство считает его нерациональным;

ü Многие школьники и студенты приобретают различные заболевания во время учёбы;

Рекомендации:

Основой темой является воспитание у школьников представления о здоровье как решающем факторе реализации возможностей человека практически во всех сферах жизни, в том числе и в обучении. Необходимо постоянно обращать внимание на ответственность каждого человека за свое здоровье, потому что сам человек определяет, какой образ жизни ему вести. Так же, второй опрос показал, что современная молодёжь, не очень активно читает книги и проводит время на свежем воздухе, а практически постоянно находится у компьютера, что способствует обострению или появлению заболеваний, связанных со зрением, мыслительной деятельностью и работы мозга в общем.

1. Для предупреждения широкого распространения болезней органов дыхания в школе необходимо выполнять ряд гигиенических мероприятий:

· - организовывать перемены на свежем воздухе;

· - проветривать учебные и рекреационные помещения;

· - проводить оздоровительные занятия физкультурой;

· - не переполнять классы.

2. Для того чтобы у учащихся было меньше проблем со зрением надо следить за тем чтобы учебные аудитории были хорошо освещены.

3. Чтобы ученики и студенты не болели сколиозом нужно следить за их осанкой и за тем как они сидят за партами, а также проводить физкультминутки.

4. Детей с начальной школы нужно приучать к правильному распорядку дня и правильному питанию.

5. Нужно более активно вовлекать молодёжь в спортивные секции и клубы, тем самым они будут вести более здоровый образ жизни и меньше времени проводить за компьютером.

6. В учебных заведениях обязательно надо вести пропаганду против курения, употребления спиртных напитков и наркотиков. Среди 50 опрошенных на вопрос «Как Вы относитесь к употреблению наркотиков?» 4% ответили что пробовали (1 или несколько раз). Это тревожный сигнал, так как наркотическая зависимость может наступить уже после первого употребления.

А по второму опросу следует применять несколько рекомендаций для отвлечения детей от компьютеров и других средств ИКТ:

· Проводить как можно больше времени с детьми на свежем воздухе

· Увлекать детей забавными историями

· Стараться увеличить интерес детей к книгам и журналам

· Не налагать строгие запреты на использование ИКТ, а «понятно» объяснить ребёнку, что в его возрасте долгое использование ИКТ вредит не только его здоровью,но и здоровью его будущих детей

· Стараться увлечь ребёнка спортивными играми