Восьмой урок

Построение — в одну шеренгу.

1.Командовать: «Становись, за шпаги, вынимай, приветствуй, убери шпаги, вольно!».

2.«Назад левой — за шпаги, вынимай, приветствуй, убери шпаги в ножны, вольно!».

3.«Вперед левой — за шпаги, вынимай, приветствуй, подай шпа­гу двумя руками, оставь себе, убери шпаги, вольно!».

4.«Три шага вперед, вынуть шпаги, четыре — к бою, скачок на­зад, в бедро — коли, закройсь, соберись, приветствуй, убери шпа­ги, вольно!».

5.«Четыре шага вперед, остановись — опасность, скачок назад, за шпаги — к бою, голову — руби, скачок назад, вольно!».

6.«Три шага вперед — к бою, вольно». «Пять шагов вперед — к бою, скачок назад, голову — руби, пятой — закройсь, к бою, кру­гом, скачок назад, вольно!».

7.«К бою, шаг вперед, голову — руби, пятым — закройсь, шес­тым — закройсь, второй — закройсь, первой — закройсь, с кругом голову — руби, к бою, вольно!».

8.«К бою, голову — руби, повторно голову — руби, повторно по­кажи укол в бедро — коли (при этой комбинации кисть надо повер­нуть ладонью вниз), повторно голову кругом слева — руби, закройсь, вольно!».

9.Учить технике защит от повторных атак.

Эти защиты характерны отступлениями в момент принятия положения защиты. Отступать можно простыми шагами, а мож­но и двойными. Можно отступать, убирая назад то правую, то левую ногу, то есть выполняя отдельные элементы двойного шага назад.

Преподаватель должен заранее указать, какой техникой учащие­ся должны выполнять отход.

Командовать: «К бою, пятой — закройсь, второй — закройсь и оступить, пятой — закройсь и отступить, вольно!». «К бою, отсту­пая, второй — закройсь, отступая, пятой — закройсь; отступая, пер­вой — закройсь, к бою, вольно!».

10.«К бою, голову — руби, повторно голову — руби, пятой — закройсь и отступить, шестой — закройсь и отступить, пятой — закройсь, покажи укол вниз — коли, вольно!». Тренировать эту комбинацию.

11.«К бою, голову — руби, повторно вниз — коли, кругом слева повторно голову — руби, пятой — закройсь, отступить, второй — за­кройсь и отступить, шестой — закройсь, к бою, вольно!».

12.Построение — «стайкой». Пойти вперед (на ходу) — «За
шпаги, вынуть шпаги, остановиться, поздороваться, подать шпагу

двумя руками, оставить ее себе, поклониться в манере XVII столе­тия, запахнуться в плащ!».

Тренировать эту комбинацию от бытовых движений до слитного и свободного исполнения.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: