Построение — в одну шеренгу.
1.Командовать: «Становись, за шпаги, вынимай, приветствуй, убери шпаги, вольно!».
2.«Назад левой — за шпаги, вынимай, приветствуй, убери шпаги в ножны, вольно!».
3.«Вперед левой — за шпаги, вынимай, приветствуй, подай шпагу двумя руками, оставь себе, убери шпаги, вольно!».
4.«Три шага вперед, вынуть шпаги, четыре — к бою, скачок назад, в бедро — коли, закройсь, соберись, приветствуй, убери шпаги, вольно!».
5.«Четыре шага вперед, остановись — опасность, скачок назад, за шпаги — к бою, голову — руби, скачок назад, вольно!».
6.«Три шага вперед — к бою, вольно». «Пять шагов вперед — к бою, скачок назад, голову — руби, пятой — закройсь, к бою, кругом, скачок назад, вольно!».
7.«К бою, шаг вперед, голову — руби, пятым — закройсь, шестым — закройсь, второй — закройсь, первой — закройсь, с кругом голову — руби, к бою, вольно!».
8.«К бою, голову — руби, повторно голову — руби, повторно покажи укол в бедро — коли (при этой комбинации кисть надо повернуть ладонью вниз), повторно голову кругом слева — руби, закройсь, вольно!».
|
|
9.Учить технике защит от повторных атак.
Эти защиты характерны отступлениями в момент принятия положения защиты. Отступать можно простыми шагами, а можно и двойными. Можно отступать, убирая назад то правую, то левую ногу, то есть выполняя отдельные элементы двойного шага назад.
Преподаватель должен заранее указать, какой техникой учащиеся должны выполнять отход.
Командовать: «К бою, пятой — закройсь, второй — закройсь и оступить, пятой — закройсь и отступить, вольно!». «К бою, отступая, второй — закройсь, отступая, пятой — закройсь; отступая, первой — закройсь, к бою, вольно!».
10.«К бою, голову — руби, повторно голову — руби, пятой — закройсь и отступить, шестой — закройсь и отступить, пятой — закройсь, покажи укол вниз — коли, вольно!». Тренировать эту комбинацию.
11.«К бою, голову — руби, повторно вниз — коли, кругом слева повторно голову — руби, пятой — закройсь, отступить, второй — закройсь и отступить, шестой — закройсь, к бою, вольно!».
12.Построение — «стайкой». Пойти вперед (на ходу) — «За
шпаги, вынуть шпаги, остановиться, поздороваться, подать шпагу
двумя руками, оставить ее себе, поклониться в манере XVII столетия, запахнуться в плащ!».
Тренировать эту комбинацию от бытовых движений до слитного и свободного исполнения.