Конькобежный спорт

(женщины)

№ п/п	Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС	Единицы измерения	Спортивные звания	Спортивные разряды	Юношеские спортивные разряды
МСМК	МС	КМС	I	II	III	I	II	III
Женщины - открытые равнинные катки (до 800 м над уровнем моря)

	Дистанция 100 м	сек.				11,8	12,3	13,3	14,8	16,3	18,3
	Дистанция 200 м	сек.					22,5	24,3	26,5	29,7	33,5
	Дистанция 300 м	сек.				29,5	31,0	32,5	36,5	41,5	47,5
	Дистанция 500 м	сек.	40,5	43,5	47,0	50,0	52,0	56,0	1.01,0	1.07,0	1.16,0
	Дистанция 1000 м	мин, сек.	1.20,5	1.27,0	1.33,5	1.38,0	1.46,0	1.54,0	2.08,0	2.23,0	2.41,0
	Дистанция 1500 м	мин, сек.	2.05,0	2.15,0	2.28,0	2.33,5	2.46,0	3.02,0	3.18,0	3.43,0	4.08,0
	Дистанция 3000 м	мин, сек.	4.24,5	4.41,0	5.11,0	5.26,0	5.52,0	6.23,0	6.52,0
	Дистанция 5000 м	мин, сек.	7.30,0	7.55,0	8.55,0	9.30,0	10.22,0	11.20,0
	Многоборье (500 м+1000 м+500 м+1000 м)	очки	164,0	176,0	190,0	200,0	212,0	228,0	254,0	281,0	315,0
	Многоборье (500 м+1000 м+1500 м+3000 м)	очки	168,5	181,0	197,0	206,5	221,0	238,0	264,0
	Многоборье (500 м+3000 м+1500м+5000м)	очки	174,0	185,0	203,5	214,5	230,5	252,0
	Многоборье (100м+300м+100м+300м)	очки				84,0	88,0	93,0	104,0	118,0	134,0
	Командный забег 6 кругов	мин, сек.	3.19,9	3.26,0	3.36,0	3.51,0	4.01,0	4.16,0
	Эстафета (4 чел. х 400 м)	мин, сек.			2.27,0	2.37,0	2.49,0	2.59,0	3.19,0	3.36,0	3.59,0
	Эстафета смешаная (4 чел. х 400 м)	мин, сек.			2.24,0	2.33,0	2.43,0	2.55,0	3.13,0	3.36,0	4.03,0
Женщины - крытые равнинные катки(до 800 м над уровнем моря), высокогорные катки (свыш 800 м над уровнем моря)

	Дистанция 100 м	сек.				12,3	12,8	13,5	14,3	15,6	17,0
	Дистанция 200 м	сек.					22,2	23,6	25,3	27,7	30,9
	Дистанция 300 м	сек.				30,0	31,6	33,7	36,2	39,7	43,0
	Дистанция 500 м	сек.	40,0	42,4	45,1	47,9	50,7	54,2	58,4	1.04,0	1.11,0
	Дистанция 1000 м	мин, сек.	1.20,0	1.24,9	1.31,4	1.37,8	1.44,0	1.52,0	2.01,6	2.14,4	2.30,4
	Дистанция 1500 м	мин, сек.	2.03,0	2.12,9	2.23,1	2.33,9	2.44,7	2.58,2	3.14,4	3.36,0	4.03,0
	Дистанция 3000 м	мин, сек.	4.24,0	4.38,9	4.59,2	5.20,8	5.42,4	6.09,4	6.41,8
	Дистанция 5000 м	мин, сек.	7.32,0	7.44,9	8.40,0	9.19,6	9.59,6	10.49,6
	Многоборье (500м+1000м+500м+1000м)	очки	162,0	171,9	183,6	195,6	207,4	222,4	240,4	264,4	294,4
	Многоборье (500м+1000м+1500м+3000м)	очки	167,0	178,7	190,4	203,6	216,9	233,2	252,9
	Многоборье (500м+1500м+3000м+5000м)	очки	172,5	182,9	196,6	208,6	224,6	242,1
	Многоборье (100м+300м+100м+300м)	очки				84,5	88,5	93,5	102,0	113,0	124,0
	Командный забег 6 кругов	мин, сек.	3.12,9	3.17,9	3.40,0	3.56,5	4.13,0	4.33,5
	Эстафета (4 чел. х 400 м)	мин, сек.			2.28,0	2.36,8	2.45,6	2.56,8	3.10,4	3.28,4	3.50,8
	Эстафета смешаная (4 чел. х 400 м)	мин, сек.			2,22,9	2,30,8	2,40,0	2,51,2	3,04,8	3,22,8	3,45,2

(Мужчины)

№ п/п	Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС	Единицы измерения	Спортивные звания	Спортивные разряды	Юношеские спортивные разряды
МСМК	МС	КМС	I	II	III	I	II	III

Мужчины - открытые равнинные катки (до 800 м над уровнем моря)
	Дистанция 100 м	сек.				11,6	12,2	12,8	13,8	15,4	17,4
	Дистанция 200 м	сек.					21,0	22,5	25,3	28,5	31,5
	Дистанция 300 м	сек.				28,5	30,3	32,0	35,7	40,3	45,4
	Дистанция 500 м	сек.	37,5	40,0	42,5	44,2	47,0	50,0	56,0	61,0	1.06,0
	Дистанция 1000 м	мин, сек.	1.15,5	1.20,0	1.26,0	1.31,5	1.40,0	1.44,0	1.54,0	2.07,0	2.22,0
	Дистанция 1500 м	мин, сек.	1.57,0	2.05,0	2.15,5	2.23,5	2.33,0	2.45,0	2.55,0	3.04,5	3.13,0
	Дистанция 3000 м	мин, сек.	4.06,0	4.26,0	4.46,0	5.06,0	5.26,0	5.56,0	6.26,0	7.01,0	7.26,0
	Дистанция 5000 м	мин, сек.	6.55,0	7.40,0	8.20,0	8.55,0	9.35,0	10.35,0
	Дистанция 10000 м	мин, сек.	14.35,0	16.00,0	17.20,0	18.50,0	20.20,0	22.20,0
	Многоборье (500м+1000м+500м+1000м)	очки	152,0	162,0	175,5	184,0	198,0	212,5	224,0	236,0	246,0
	Многоборье (500м+1500м+3000м+5000м)	очки	162,0	174,0	191,5	204,0	220,0	239,0	256,0	309,0	322,0
	Многоборье (500м+1500м+5000м+10000м)	очки	164,0	178,0	197,0	210,0	227,0	248,5
	Многоборье (500м+1000м+1500м+3000м)	очки		168,0	179,0	191,0	204,0	225,0	239,0
	Многоборье (100м+300м+100м+300м)	очки				80,5	85,5	90,3	101,2	112,8	126,5
	Командный забег 8 кругов	мин, сек.	4.13,0	4.33,0	4.53,0	5.18,0	5.33,0	6.03,0	6.38,0
	Эстафета (4 чел. х 400 м)	мин, сек.			2.09,0	2.19,0	2.29,0	2.39,0	2.54,0	3.12,0	3.34,0
	Эстафета смешаная (4 чел. х 400 м)	мин, сек.			2.24,0	2.33,0	2.43,0	2.54,0	3.13,0	3.36,0	4.03,0
Мужчины - крытые равнинные катки (до 800 м над уровнем моря)

	Дистанция 100 м	сек.				11,5	12,1	12,8	13,8	15,0	16,3
	Дистанция 200 м	сек.					21,0	22,9	24,1	26,1	28,7
	Дистанция 300 м	сек.				27,9	29,5	31,6	34,2	37,6	41,8
	Дистанция 500 м	сек.	36,2	38,4	42,0	44,4	47,2	50,7	54,9	61,5	1.07,5
	Дистанция 1000 м	мин, сек.	1.11,9	1.18,9	1.24,2	1.29,8	1.36,2	1.44,0	1.53,6	2.06,4	2.22,4
	Дистанция 1500 м	мин, сек.	1.51,0	2.01,5	2.11,0	2.20,4	2.31,2	2.44,7	3.00,9	3.22,5	3.49,5
	Дистанция 3000 м	мин, сек.	3.55,0	4.16,0	4.35,0	4.54,0	5.15,8	5.42,8	6.15,2	6.58,4	7.52,4
	Дистанция 5000 м	мин, сек.	6.48,0	7.19,9	7.55,6	8.30,0	9.10,0	9.59,6
	Дистанция 10000 м	мин, сек.	13.50,0	15.19,9	16.21,6	17.31,6	18.51,6	20.31,6
	Многоборье (500м+1000м+500м+1000м)	очки	146,0	157,9	170,2	180,6	192,6	207,4	225,4	249,4	279,4
	Многоборье (500м+1500м+3000м+5000м)	очки	155,0	168,5	186,0	193,1	207,1	224,6
	Многоборье (500м+1500м+5000м+10000м)	очки	157,5	171,4	184,3	196,7	210,9	229,1
	Многоборье (500м+1000м+1500м+3000м)	очки		162,9	175,5	187,1	200,3	216,7	236,5
	Многоборье (100м+300м+100м+300м)	очки				79,0	84,0	90,0	100,0	107,0	112,0
	Командный забег 8 кругов	мин, сек.	3.57.0	4.19,2	4.39,0	4.59,6	5.21,0	5.48,7	6.22,0
	Эстафета (4 чел. х 400 м)	мин, сек.			2.17,8	2.25,6	2.34,4	2.45,6	2.59,2	3.17,2	3.39,6
	Эстафета смешаная (4 чел. х 400 м)	мин, сек.			2.23,9	2.30,8	2.40,0	2.51,2	3.04,8	3.22,8	3.45,2

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ Мастер спорта международного класса Республики Казахстан,
Мастер спорта Республики Казахстан

№	Соревнования	Мастер спорта международного класса	Мастер спорта Республики Казахстан
мужчины, женщины	мужчины, женщины	мужчины, женщины	мужчины, женщины
индив.виды	эстафеты	индив.виды	эстафеты
	Олимпийские Игры	1-10 место	1-5 место	11-30 место	6-12 место
	Чемпионат Мира	1-10 место	1-5 место	11-30 место	6-12 место
	Азиатские Игры	1-3 место	1-2 место	4-10 место	3-6 место
	Международные соревнования пр участии не менее 4 стран, Чемпионат Азии	1-2 место	1 место	3-20 место	1-3 место
	Всемирные студенческие игры, СИЗМ	1-6 место	1 место	7-25 место	2-4 место
	Чемпионат Мира U-23	1-3 место	1-2 место	4-10 место	3-6 место
	Чемпионат Мира U-20	1-3 место	1-2 место	4-10 место	3-6 место

Мастер спорта Республики Казахстан, Кандидат в мастера спорта
Республики Казахстан

	Соревнования	Мастер спорта Республики Казахстан	условия выполнения звания "Мастер Спорта РК"	Кандидат в мастера спорта РК	условия выполнения звания "Кандидат в матера спорта РК""
мужчины, женщины	мужчины, женщины	юниоры, юниорки	мужчины, женщины	юниоры, юниорки	юноши, девушки
индив.виды	эстафеты	индив.виды	индивидуальные виды
	Чемпионат Республики Казахстан	1-3 место	1 место		при абсолютном результате	4-20 место	1-15 место		при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Чемпионат Республики Казахстан	1-8 место	1 место		при условии финиша 15 мастеров спорта
1-6 место	1 место		при условии финиша 10 мастеров спорта
1-3 место	1 место		при условии финиша 5 мастеров спорта
	Спартакиада народов Республики Казахстан	1-3 место	1 место		при абсолютном результате	4-20 место	1-15 место		при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Кубок Республики Казахстан	1-3 место	1 место		при абсолютном результате	4-15 место	1-15 место	1-10 место	при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Молодежный Чемпионат Республики Казахстан			1-3 место	при абсолютном результате		4-15 место	1-10 место	при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Первенство Республики Казахстан среди юношей и девушек							1-8 место	при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Первенство среди ШВСМ, ДЮСШ, ОДЮСШОР					1-10 место	1-8 место	1-8 место	при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Кубок Республики Казахстан среди юношей и девушек					1-8 место	1-8 место	1-8 место	при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Чемпионат Восточно-Казахстанской области					1-10 место	1-5 место	1-2 место	при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Чемпионат Акмолинской области					1-10 место	1-5 место	1-2 место	при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Чемпионат Костанайской области					1-6 место	1-3 место	1 место	при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Чемпионат Павлодарской области					1-6 место	1-3 место	2 место	при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Чемпионат Карагандинской обл.,СКО,					1-3 место	1-2 место	1 место	при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда
	Чемпионат г. Астана, г. Алматы					1-3 место	1-2 место	2 место	при условии что показанный результат не ниже 1 разряда
	Чемпионат Актюбинской обл, ЗКО, и др					1-2 место	1 место	1 место	при условии, что показанный результат не ниже 1 разряда

Таблица норм и условия их выполнения для массовых спортивных разрядов в лыжных гонках (взрослых)

свободный стиль	дистанция	I взр. разряд		II взр. разряд		III взр. разряд
муж	жен		муж	жен		муж	жен
спринт - 0,8		2,,45			3,,05			3,,25
спринт - 1	3,,05	3,,25		3,,25	3,,50		3,,50	4,,20
спринт - 1,2	3,,40	4,,10		4,,10	4,,40		4,,40	5,,15
спринт - 1,4	4,,20			4,,50			5,,20
3 км	9,,20	10,,30		10,,25	11,,45		11,,50	13,,15
5 км	15,,05	17,,50		17,,40	19,,55		20,,05	22,,45
7,5 км	24,,00	27,,25		27,,00	29,,30		30,,45	33,,45
10 км	34,,10	39,,30		38,,00	44,,00		43,,00	49,,40
15 км	52,,42	01:01,0		59,,00	01:08,3		01:07,0	01:18,0
20 км	1,12,00	1,23,50		1,21,00	1,34,00		1,32,00	1,47,00
30 км	1,51,40	2,10,30		2,06,00	2,27,00		2,24,30	2,49,00
50 км	2,13,30	3,48,00		3,40,00	4,19,00		4,14,00	5,00,00
70 км	4,38,30			5,16,0			6,06,30
классический стиль	спринт - 0,8		2,,50			3,,10			3,,30
спринт - 1	3,,10	3,,35		3,,30	4,,00		3,,55	4,,25
спринт - 1,2	3,,50	4,,20		4,,15	4,,50		4,,45	5,,20
спринт - 1,4	4,,30			4,,50			5,,35
3 км	9,,30	10,,50		10,,45	12,,15		12,,00	13,,45
5 км	16,,20	18,,50		18,,15	20,,55		20,,35	23,,30
7,5 км	25,,10	29,,00		28,,00	32,,15		31,,40	36,,15
10 км	35,,20	40,,50		39,,00	46,,00		44,,00	52,,00
15 км	53,,52	1,02,20		1,01,10	1,11,00		1,08,00	1,20,00
20 км	1,13,20	1,24,50		1,22,00	1,36,30		1,36,00	1,48,00
30 км	1,53,40	2,13,30		2,10,00	2,28,00		2,26,30	2,52,00
50 км	3,13,45	3,50,00		3,43,00	4,20,00		4,16,00	5,20,00
70 км	4,44,30			5,20,0			6,10,30
персьют	5+5	33,,30	38,,00		37,,15	42,,30		42,,25	47,,45
7,5+7,5	50,,50	58,,00		57,,00	1,05,00		1,05,15	1,13,45
10+10	1,08,45			1,17,00			1,,29,00
15+15	1,45,30			1,58,45			2,18,00

Таблица норм и условия их выполнения для массовых спортивных разрядов в лыжных гонках (юношеских)

свободный стиль	дистанция	I взр. разряд		II взр. разряд		III взр. разряд
юноши	девушки		юноши	девушки		юноши	девушки
спринт - 0,8		3,,55			4,,30			5,,10
спринт - 1	4,,25	4,,55		5,,05	5,,40		5,,50	6,,35
спринт - 1,2	5,,20	6,,00		6,,10	6,,55		7,,25	8,,00
спринт - 1,4	6,,15			7,,15			8,,20
3 км	13,,30	15,,15		15,,40	17,,35		18,,15	20,,30
5 км	23,,00	26,,00		26,,50	30,,15		30,,20	35,,20
7,5 км	35,,20	40,,00		41,,25	46,,45		48,,40	55,45
10 км	49,,30	56,,50		57,,00	1,05,45		1,06,45	1,16,45
15 км	1,17,50			1,30,00			1,46,00
классический стиль	спринт - 0,8		3,,55			4,,25			5,,05
спринт - 1	4,,25	5,,00		5,,00	5,,40		5,,45	6,,25
спринт - 1,2	5,,20	6,,05		6,,05	6,,55		7,,00	7,,50
спринт - 1,4	6,,20			7,,10			8,,10
3 км	13,,40	15,,30		15,,40	17,,40		18,,00	20,,20
5 км	23,,25	26,,40		26,,50	30,,35		31,,00	35,,15
7,5 км	36,,15	41,,00		41,,45	47,,30		48,,15	55,,15
10 км	49,,30	56,,50		57,,15	1,05,45		1,06,45	1,16,45
15 км	1,17,50			1,30,00			1,46,00
персьют	5+5	48,,40			57,,00			1,07,00
7,5+7,5	1,15,30			1,28,00			1,45,30

Таблица норм и условия их выполнения для массовых спортивных разрядов в лыжных гонках

свободный стиль	дистанция	единицы измерения	I взр. разряд	II взр. разряд	III взр. разряд	I юн. разряд	II юн. разряд	III юн. разряд
муж	жен	муж	жен	муж	жен	юноши	девушки	юноши	девушки	юноши	девушки
спринт - 0,8	мин. сек		2,,45		3,,05		3,,25		3,,55		4,,30		5,,10
спринт - 1	мин. сек	3,,05	3,,25	3,,25	3,,50	3,,50	4,,20	4,,25	4,,55	5,,05	5,,40	5,,50	6,,35
спринт - 1,2	мин. сек	3,,40	4,,10	4,,10	4,,40	4,,40	5,,15	5,,20	6,,00	6,,10	6,,55	7,,25	8,,00
спринт - 1,4	мин. сек	4,,20		4,,50		5,,20		6,,15		7,,15		8,,20
3 км	мин. сек	9,,20	10,,30	10,,25	11,,45	11,,50	13,,15	13,,30	15,,15	15,,40	17,,35	18,,15	20,,30
5 км	мин. сек	15,,05	17,,50	17,,40	19,,55	20,,05	22,,45	23,,00	26,,00	26,,50	30,,15	30,,20	35,,20
7,5 км	мин. сек	24,,00	27,,25	27,,00	29,,30	30,,45	33,,45	35,,20	40,,00	41,,25	46,,45	48,,40	55,45
10 км	час.мин.сек	34,,10	39,,30	38,,00	44,,00	43,,00	49,,40	49,,30	56,,50	57,,00	1,05,45	1,06,45	1,16,45
15 км	час. мин. сек	52,,42	01:01,0	59,,00	01:08,3	01:07,0	01:18,0	1,17,50		1,30,00		1,46,00
20 км	час. мин. сек	1,12,00	1,23,50	1,21,00	1,34,00	1,32,00	1,47,00
30 км	час. мин. сек	1,51,40	2,10,30	2,06,00	2,27,00	2,24,30	2,49,00
50 км	час. мин. сек	2,13,30	3,48,00	3,40,00	4,19,00	4,14,00	5,00,00
70 км	час. мин. сек	4,38,30		5,16,0		6,06,30
классический стиль	спринт - 0,8	мин. сек		2,,50		3,,10		3,,30		3,,55		4,,25		5,,05
спринт - 1	мин. сек	3,,10	3,,35	3,,30	4,,00	3,,55	4,,25	4,,25	5,,00	5,,00	5,,40	5,,45	6,,25
спринт - 1,2	мин. сек	3,,50	4,,20	4,,15	4,,50	4,,45	5,,20	5,,20	6,,05	6,,05	6,,55	7,,00	7,,50
спринт - 1,4	мин. сек	4,,30		4,,50		5,,35		6,,20		7,,10		8,,10
3 км	мин. сек	9,,30	10,,50	10,,45	12,,15	12,,00	13,,45	13,,40	15,,30	15,,40	17,,40	18,,00	20,,20
5 км	мин. сек	16,,20	18,,50	18,,15	20,,55	20,,35	23,,30	23,,25	26,,40	26,,50	30,,35	31,,00	35,,15
7,5 км	мин. сек	25,,10	29,,00	28,,00	32,,15	31,,40	36,,15	36,,15	41,,00	41,,45	47,,30	48,,15	55,,15
10 км	час. мин. сек	35,,20	40,,50	39,,00	46,,00	44,,00	52,,00	49,,30	56,,50	57,,15	1,05,45	1,06,45	1,16,45
15 км	час.мин.сек	53,,52	1,02,20	1,01,10	1,11,00	1,08,00	1,20,00	1,17,50		1,30,00		1,46,00
20 км	час.мин.сек	1,13,20	1,24,50	1,22,00	1,36,30	1,36,00	1,48,00
30 км	час.мин.сек	1,53,40	2,13,30	2,10,00	2,28,00	2,26,30	2,52,00
50 км	час.мин.сек	3,13,45	3,50,00	3,43,00	4,20,00	4,16,00	5,20,00
70 км	час.мин.сек	4,44,30		5,20,0		6,10,30
персьют	5+5	мин.сек	33,,30	38,,00	37,,15	42,,30	42,,25	47,,45	48,,40		57,,00		1,07,00
7,5+7,5	час.мин.сек	50,,50	58,,00	57,,00	1,05,00	1,05,15	1,13,45	1,15,30		1,28,00		1,45,30
10+10	мин.сек	1,08,45		1,17,00		1,,29,00
15+15	час.мин.сек	1,45,30		1,58,45		2,18,00
условия выполнения норм	Разрядные нормы для выполнения 1,2,3 разрядов выполняются на соревнованиях областного и районного уровня, юношеские разряды на соревнованиях спортивных организаций имеющих право присваивать массовые разряды (коллективов физической культуры, спортивных и образовательных школ)

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:

11 12 13 14 15 16 17

ПРИМЕРЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СЕСТРИНСКОГО ПРОЦЕССА В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МЕДСЕСТРЫ

Техника наложения бинтовых повязок

Модели отношения врач – пациент

Столыпинская аграрная реформа

Радиус и область сходимости степенного ряда

Формы и системы оплаты труда

Самый сильный аргумент, почему эволюция человека не могла быть