2. Произвольное (активное, волевое) внимание возникает вследствие сознательно-поставленной цели и требует определенных усилий воли.
Волевое усилие переживается как напряжение, мобилизация сил на решение поставленной задачи. Произвольное сосредоточение внимания облегчают:
а) включение в познание практических действий (читаете и конспектируете на лекции, движение указкой);
б) обстановка рабочего места (не должно быть отвлекающих раздражителей);
в) психическое состояние человека (утомление, эмоциональное возбуждение, не связанное с данной деятельностью, очень ослабляют произвольное внимание);
Г) очень помогает словесное напоминание самому себе о целях деятельности.