2015-09-06
205
На 100 г.
| Наименование | Ккал |
| Печень говяжья | |
| Почки говяжьи |
На 125 г сырого продукта (1 порция), если нет других сокращений.
| Наименование | Ккал |
| Сердце, в ср. | |
| Мозги, в ср. | |
| Требуха | |
| Печень, в ср. | |
| Легкие, в ср. | |
| Почки телячьи | |
| Почки говяжьи и свиные | |
| Говяжий ливер, 100 г | |
| Язык телячий | |
| Язык говяжий | |
| Язык свиной |
Мясо (мясо и колбасы)
На 100 г продукта, если нет других сокращений.
| Наименование | Ккал |
| Ветчина | |
| Колбаса любительская | |
| Колбаса украинская | |
| Сардельки | |
| Сосиски | |
| Кровяная колбаса | |
| Сарделька, 1 шт. = 100 г | |
| Жареная телячья колбаса, 1шт.= 150 г | |
| Жареная свиная колбаса, 1шт.= 150 г | |
| Вяленое мясо | |
| Сервелат | |
| Сосиски консервированные, в ср. | |
| Колбаса, в ср. | |
| Мозговая колбаса | |
| Колбаса из телячей печени | |
| Копченая колбаса | |
| Паштет из печени | |
| Мортаделла | |
| Ветчина из говядины | |
| Салями | |
| Вареная ветчина | |
| Сырая ветчина | |
| Ветчинная колбаса | |
| Сало | |
| Шпик | |
| Сырокопченая колбаса | |
| Языковая колбаса |
Рыба и морепродукты (свежая рыба)
|
|
|
На 100 г.
| Наименование | Ккал |
| Камбала | |
| Карп | |
| Лещ | |
| Окунь морской | |
| Сом | |
| Судак | |
| Треска | |
| Щука |
На 200 г свежего продукта без кожи и костей.
| Наименование | Ккал |
| Угорь речной | |
| Окунь | |
| Сиг | |
| Рыбные палочки, с.з., 100 г | |
| Речная камбала | |
| Морская камбала | |
| Филе камбалы, с.з., 100 г | |
| Форель | |
| Щука | |
| Палтус | |
| Сельдь | |
| Атлантическая треска | |
| Карп | |
| Лососевые | |
| Морской лосось | |
| Скумбрия (макрель) | |
| Красный и золотистый окунь | |
| Пикша | |
| Тунец | |
| Судак |
Рыба и морепродукты (рыба копченая или консервированная)
На 100 г.
| Наименование | Ккал |
| Сельдь соленая |
На 100 г продукта, если нет других сокращений.
| Наименование | Ккал |
| Копченый угорь | |
| Горбуша | |
| Палтус | |
| Лосось | |
| Скумбрия | |
| Малосольная селедка | |
| Сельдь спец. посола | |
| Филе анчоусов, 1 шт. = 50 г | |
| Пикша | |
| Копченая пикша | |
| Шпроты |
Рыба и морепродукты (рыба консервированная)
На 100 г продукта, если нет других сокращений.
| Наименование | Ккал |
| Икра | |
| Сельдь в соусе, 100 г | |
| Филе сельди в томатном соке, 200 г | |
| Икра, 100 г |
Рыба и морепродукты (морепродукты)
На 100 г мяса, если нет других сокращений.
| Наименование | Ккал |
| Устрицы, 6 шт. | |
| Мясо краба консервированное, 150 г | |
| Креветки | |
| Омар | |
| Мидии | |
| Молюски | |
| Креветки |
Жир, масло
|
|
|
На 100 г продукта, если нет других сокращений.
| Наименование | Ккал |
| Жир говяжий топленый | |
| Жир свиной | |
| Маргарин столовый | |
| Маргарин сливочный | |
| Масло сливочное | |
| Масло топленое | |
| Масло растительное | |
| Сливочное масло | |
| Топленое масло | |
| Арахисовое масло | |
| Гусиный жир | |
| Топленый свинной жир | |
| Маргарин | |
| Маргарин нежирный | |
| Кокосовое масло | |
| Кукурузное масло | |
| Майонез, 80% жира | |
| Майонез салатный, 50% жира | |
| Молочный жир | |
| Оливковое масло, 1 ст.л. = 12 г | |
| Соевое масло | |
| Подсолнечное масло, 1 ст.л. = 12 г | |
| Масло из грецкого ореха |
