Режим питания

01:04:32 Дальше, первый раз кушать можно с шести до семи утра. Это самое лучшее время для завтрака. Когда проходит шесть часов утра, Солнце поднимается над горизонтом, и в это время жизненная энергия начинает двигаться. Вы знаете, что в это время поднимается ветер? Где-то если человек, допустим, находится, если человек живет в деревне, он часто любит вставать рано, и до восхода солнца гуляет. И смотрит, что в какой-то момент неожиданно начинает двигаться ветер. Было тихо, потом начинает двигаться ветер сильный. Это движение ветра как раз означает - солнце пересекло горизонт, начала двигаться жизнь. И у нас также энергия воздуха, тонкая энергия воздуха начинает двигаться в нашем животе. Кишечник связан с деятельностью, поэтому в кишечнике она двигается быстрее всего, и возникает под желудком такое ощущение подсасывания. Возникает такое ощущение, как будто сосет - это означает, что кишечник сокращается. Это не означает голод, это означает, что у нас перевозбуждается психика в это время. Если человек не находится в благости, то он должен завтракать по утрам. Если сила благости есть, утром настолько много счастья, что кушать практически не хочется. Достаточно человеку есть один раз в день всего. Но если он еще не в благости, то утром сосет. У невежественный людей тоже утром ничего не сосет, у них ночью сосет, перед сном.

01:06:02 Итак, человек, который чувствует, что сосет в животе, он должен кушать в это время. Что он должен кушать? Он должен кушать продукты, которые находятся в благости. Утро - это время счастья. Он должен поддержать энергию счастья в себе. И все болезни, связанные с низким тонусом, с низким иммунитетом, с депрессией, сниженными функциями каких-то органов, с дистрофиями, со снижениями активности и так далее - все они будут лечиться таким образом. Ничего больше делать не надо. Не надо пить супер-экстра-эксклюзивное лекарство, потому что оно не поможет, если вы будете это делать не вовремя. Но обычные вещи, которые я сейчас назову, они дадут вам возможность быть здоровыми в этом плане.