Каковы они, те эмоции и состояния, которые действительно способны доставить нам удовольствие? Определить это можно с помощью ранжирования эмоциональных предпочтений(данная методика предложена Б.И.Додоновым), т.е. путем своеобразной расстановки того, что нравится во- первых, во-вторых…в-десятых.
Номер ранга(1-10) нужно поставить рядом с каждым из оцениваемых эмоциональных состояний.
Инструкция: «Проранжируйте» в порядке значимости.
Описание чувств
| Ранг
|
1.Чувство необычного, таинственного, неизведанного, проявляющееся в незнакомой местности, обстановке.
|
|
2.Радостное волнение, нетерпение при приобретении новых вещей, предметов коллекционирования, удо- вольствие от мысли, что скоро их станет еще больше.
|
|
3.Радостное возбуждение, подъем, увлеченность, когда работа идет хорошо, когда видишь, что доби- ваешься хороших результатов.
|
|
4.Удовлетворение, гордость, подъем духа, когда можешь доказать свою ценность или превосходство над сопер- никами, когда тобой искренне восхищаются.
|
|
5.Веселье, беззаботность, хорошее физическое само- чувствие, наслаждение вкусной едой, отдыхом, непри- нуждаемой обстановкой, безопасностью и безмятежностью жизни.
|
|
6.Чувство радости и удовлетворения, когда удается сде- лать что-либо хорошее для дорогих тебе людей.
|
|
7.Горячий интерес, наслаждение при познании нового, при знакомстве с поразительными научными фактами. Радость и глубокое удовлетворение при уяснении сути явлений, подтверждение твоих догадок и предложений.
|
|
8.Боевое возбуждение, чувство риска, упоение им, азарт, острые ощущения в минуту борьбы, опасности.
|
|
9.Радость, хорошее настроение, симпатия, признательность, когда общаешься с людьми, которых уважаешь и любишь, когда видишь дружбу и взаимопонимание, когда сам получаешь помощь и одобрение со стороны других людей.
|
|
10.Своеобразное сладкое и красивое чувство, возникающее при восприятии природы или музыки, картин, стихов и других произведений искусства.
|
|