Цель: общий массаж ножек служит для развития ноги в целом и, в частности, для профилактики дефектов развития стопы. Кроме того, он усиливает кровообращение и способствует развитию интеллектуальных способностей детей.
Массаж начинаем с поглаживания всей ножки (рис. 1, 2). При поглаживании не затрагивают внутреннюю часть бедра, гладят только голень.
Затем делаем легкое растирание (рис. 3, 4). При растирании тоже не затрагивают суставы и внутреннюю часть бедра.
Далее проводим массаж пальчиков
(рис. 5, 6), растирая каждый пальчик (мизинец, безымянный и т. д.) и при этом приговариваем:
Пальчик, мальчик, хулиганчик!
Завершаем общий массаж поколачиванием пяточки (рис. 7) с приговором:
Куй, куй, каблучок! Подай, бабка, башмачок.
Не подашь башмачка — не подкуем каблучка.
После поколачивания переходим к массажу другой ножки.
уход за новорожденным ребенком
3. Разведение ножек
Цель: способствование общему развитию ноги, развитие тазобедренного сустава и профилактика врожденного вывиха бедра, коррекция гипертонуса и гипотонуса мышц ног.
|
|
Это упражнение про
1) Поочередное отведение ног. Одну ножку фиксируем выпрямленной, водится в два этапа по другую отводим в сторону, сгибая ее в колене. При этом приговариваем: 2—3 раза для каждой Ножка, ножка, Где твоя дорожка? ноги:
Ножки, ножки,
Ножки, ножки
Побежали по дорожке.
Ножки, ножки,
Бегите по дорожке,
2) Разведение ножек, или «лягушка». Сгибаем ножки в коленях и захватываем Нарвите горошку
их сбоку. Придерживая ноги за колени, делаем движение «велосипед»,.
а затем разводим их в стороны в положение «лягушка», приговаривая: Топы- топы, ножки,
Бегите по дорожке,
Зовите музыкантов,
4. Опора ножками Будем танцевать
Из положения «лежа на спине»
ставим ножки ступнями на опору, Большие ноги,
согнув их в коленях, и начинаем Шли по дороге:
поочередно переступать или Топ, топ, топ.
«топать» ими. Повторяем Маленькие ножки
упражнение 2—3 раза, Бежали по дорожке:
приговаривая: Топ, топ, топ, топ, топ.