Некоторые пациенты легко выполняют предложенные им домашние задания, другие же сталкиваются со значительными трудностями. Ниже представлен алгоритм, следуя которому терапевт может повысить вероятность того, что пациент успешно выполнит домашнее задание и его состояние улучшится.
1. Приведите домашнее задание в соответствие с индивидуальными потребностями данного пациента (уверенность терапевта в том, что пациент способен выполнить предложенное ему задание и сделает это, должна достигать 90-100%). Лучше ошибиться в сторону более легкого для пациента задания, чем слишком сложного.
2. Определяйте домашнее задание совместно с пациентом; убедитесь, что он согласен его выполнить.
3. Предоставьте пациенту логическое обоснование: каким образом и почему домашнее задание принесет ему пользу.
4. Сделайте домашнее задание беспроигрышным вариантом для пациента.
5. Если возможно, пусть пациент приступит к выполнению домашнего задания непосредственно па сессии.
6. Помогите пациенту создать систему напоминаний о необходимости выполнения домашнего задания.
7. Учтите возможные сложности; в некоторых случаях - проведите предварительное проигрывание ситуации.
8. Учитывайте, что пациент может не выполнить домашнее задание, и сделайте необходимый предварительный комментарий.
Соответствие домашнего задания индивидуальным