2015-10-22
629
Группа сложности А (прыжки):
1.Прыжок согнувшись ноги врозь («Щучка») – приземление на две ноги в полу упор сидя (demi plié)
2.Прыжок шагом
3.Прыжок с двух ног в правый или левый шпагат
4.Jump «Up and down» (прыжок с двух ног вверх или прыжок группировка, приземление в выпад в сторону)
5. Казак
6. Казак с подбивом.
группа сложности В (равновесие (вращения)):
1. Tour chaine (тур шене) – «сцепленный, связанный»; быстрые повороты, следующие один за другим
Группа сложности С (гибкость):
1. Мах вперед
2. Мах в бок (за плечо)
3. Мах назад в кольцо с прогибом
4. Мах в пол
5. Мах ножницы (смена ног)
Группа сложности D (партер):
1. Упор лежа мах в кольцо
2. Перекат
3.Шпагат правый, левый, поперечный с положения «упор присев»
Выполнение остальных элементов запрещено. При выполнении спортсмена запрещенных элементов из группы сложности, спортсмен будет переведен главным судьей в лигу соответствующую его программе
3. 1я И ОТКРЫТАЯ ЛИГА
Я ЛИГА
Исполнители, которые:
- занимаются в клубах три и более танцевальных сезона;
- имеют индивидуально поставленную танцевальную программу для конкурсов;
- имеют более сложные и насыщенные элементами композиции по сравнению танцорами НАЧИНАЮЩЕЙ Лиги, но у них пока нет достаточно опыта и уверенности, чтобы сразиться с лучшими танцорами «ОТКРЫТАЯ ЛИГА».
ОТКРЫТАЯ ЛИГА
В этой Лиге могут выступать исполнители любого уровня:
- Начинающие Танцоры и Танцоры 1й Лиги с целью участия в рейтинговых и отборочных событиях, а так же для пробы своих сил с более сильными соперниками;
- Танцоры, сочетающие занятия в общих группах с регулярными индивидуальными занятиями, имеющие персонально поставленную танцевальную программу для конкурсов;
- Танцоры - постоянные участники соревнований различного уровня, в том числе Международных и Национальных Чемпионатов по разным танцевальным версиям.
Возможно использование всех базовых танцевальных шагов без ограничений!
Различие 1-ой Лиги от ОТКРЫТОЙ Лиги составляет выполнение гимнастических элементов. Выделенные красным цветом элементы в 1 Лиге запрещены.
Исполнение данных элементов возможно лишь в ОТКРЫТОЙ Лиге.
Партер:
1. Падение с прыжка с подтягиванием согнутых ног к корпусу в поперечный шпагат
2.Падение с прыжка шпагата в пол в выпад в сторону
3.Падение в шпагат с поворотом на 180 градусов
4.Падение в шпагат с поворотом на 360 градусов
5.Падение с прыжка шпагата в шпагат на полу
6.Вставание с подъемов
Прыжки:
1.Прыжок в повороте на 360
2.Казак с подбивом
3.Казак с поворотом
4.Казак с захватом и прогибом
5.Прыжок касаясь
6.Прыжок касаясь в кольцо
7.Прыжок касаясь в кольцо с поворотом
8.Прыжок касаясь в кольцо 2 ногами
9.Прыжок в поперечный шпагат
10. Прыжок на правый шпагат
11. Прыжок на левый шпагат
12. Перекидной
13. Перекидной в шпагат
14. Перекидной в кольцо
15. Прыжок шагом
16. Прыжок шагом с вращением туловища
17. Прыжок шагом с вращением туловища в кольцо
18. Разрывной прыжок (переход согнутой ногой)
19. Разрывной прыжок (переход прямой ногой)
20. Разрывной прыжок в кольцо (переход прямой ногой)
21. Боковой прыжок (складка)
22. Боковой прыжок (поперечный шпагат)
23. Разрывной боковой прыжок
24. Махи
25. Мах вперед
26. Мах за плечо
27. Мах назад
28. Мах назад в кольцо с прогибом
29. Мах в пол
30. Мах ножницы (смена ног)
31. Циркуль
32. Обратный циркуль
33. Захват ноги в переднем шпагате
34. Захват ноги в боковом шпагате (за плечо)
35. Захват ноги в заднем шпагате
36. Вращения (Шане, Сотеню и др.)
37. Туры
38. Пируэты
39. Аттитюды
40. Фуэте
41. Вращение с захватом ноги в переднем шпагате
42. Вращение с захватом ноги в боковом шпагате
43. Вращение с захватом ноги в заднем шпагате
