Понятие о спортивной технике и факторах, определяющих её результативность (эффективность, стабильность, вариативность, экономичность)

Техническая подготовка направлена на формирование необходимых в избранном виде спорта технических умений и навыков. Техника вида спорта обеспечивает достижение наилучшего спортивного результата. Она должна учитывать тенденции развития вида спорта и индивидуальные возможности спортсмена. Техника описывается с помощью кинематических (пространственно-временных) и динамических (взаимодействие отдельных движущихся масс между собой) характеристик. Основными факторами, определяющими её результативность (достижение спортивного результата) являются: эффективность, стабильность, вариативность, экономичность. Эффективность - возможность достижения планируемого результата, стабильность - устойчивость технических действий при сбивающих факторах, вариативность - возможности видоизменения деталей техники с учётом меняющейся обстановки, экономичность - способность её обеспечить максимум объёма работы с минимальными потерями энергии и времени, минимальная тактическая информативность – когда техника позволяет скрыть свои тактические замыслы от соперников. Различают 4 уровня владения техникой: уровень знания, уровень копирования, уровень умения, уровень навыка. Уровень знания - определяется объёмом знаний, необходимых для последовательного выполнения двигательных действий в изучаемой технике. На этом уровне спортсмен плохо выполняет все движения, с явными ошибками в кинематических и динамических характеристиках. Уровень копирования - более высокий чем уровень знания. На этом уровне спортсмен хорошо воспроизводит кинематические характеристики движений (пространственно-временные), однако плохо владеет динамическими (силовые проявления во времени). Уровень умения - еще более высокий уровень владения техникой, чем два предыдущих. Спортсмен способен выполнять технические действия в полном объёме их кинематических и динамических характеристик. Однако это требует от спортсмена максимальной концентрации внимания на выполняемом действии. Любые внешние изменения ситуации приводят к возникновению ошибок. Уровень навыка - самый совершенный, на котором все технические действия выполняются автоматизированно.