Категория «Mind Body». Стоимость 1500 р

Сроки игры

Игра длится 4 недели. Старт с 26.11.2017. окончание 25.12.2017
Итоги будут подведены после сведения всех данных и получения всех отчетов. (10 дней после окончания игры).

Оплата

Оплачиваете участие в проекте. Мой номер телефона привязан к моей карте(Сбербанк). Наделяева Анастасия Сергеевна. При переводе вы должны указать ваше Ф.И.О. и отправить скриншот (фото чека, или какое- либо другое подтверждение оплаты). В сообщении пишите «Иванова И.И. участие в игре»(пример). Гадать на кофейной гуще от кого перевод я не буду. Сообщение писать ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Если оплачиваете наличкой подтверждения не требуются.

Номер телефона 8-924-51-81-777. Будьте внимательны при переводе и соблюдайте условия.

Категория «Mind Body». Стоимость 1500 р.

MindBoby однозначно подойдет (и даже рекомендован) тем, кто:

· ведет малоподвижный сидячий образ жизни;

· не любит кардио-тренировки, бегать и прыгать;

· у кого часто болит голова;

· кто слишком тесно «дружит» с компьютером;

· новичкам и тем, кто давно не доставал «спортивку» из шкафа;

· людям с проблемами, связанными со здоровьем(спина,колени и т.д);

· хочет привести душевное состояние в гармонию с телом.

MindBody – в буквальном переводе «разумное тело», осознанная работа над телом. Это направление мягкого фитнеса, сочетающее в себе элементы йоги, пилатеса, суставной гимнастики и упражнений на вытяжение позвоночника. Тренировки проходят в спокойном темпе, без нагрузки на сердце, и способствуют проработке внутренних мышц, суставов, всех отделов позвоночника.

В результате тренировок MindBody происходит освобождение от всех мышечных зажимов, которые были в теле, повышается тонус, улучшается осанка.

Mind Body – направление фитнеса, которое подойдет для любого возраста и уровня подготовки. Его целью является не только и не столько потеря лишних килограммов, сколько обретение душевного равновесия, веры в себя и гибкости. Тренировки представляют собой сочетание фитнеса и психотерапии. Именно поэтому данная программа и носит название Mind&Body – «Разум и тело».

Категория введена впервые поэтому, победителя определим следующим образом.

Практики MIND & BODY нацелены на поиск баланса между тренировкой тела и тренировкой дуxа, осознанное движение.