Выполнение заходов на снаряд (с пола ) для воздушных дисциплин

Оценивается оригинальность одного захода и использование в нём гибкости и силы
Пример не оригинальных заходов: разножка, шаг ногами 2.0

Заход оригинальный, но с использованием минимума гибкости и силы 4.0

Оригинальные заходы(через повороты, завороты, на силе, с обмоткой) 5.0

 

Выполнение заходов на снаряд (со снаряда)

Однообразные не силовые заходы (разножка с согнутыми ногами в коленях, раскачка, с маха) 1.0

Разнообразные не силовые заходы (разножка с согнутыми ногами в коленях, раскачка, с маха) 2.0

Разнообразные силовые и не силовые заходы (свыше 4 разных) 4.0

Большинство силовых заходов (с провиса, без маха, спичак и т.д.) 5.0

Уровень владения снарядом

· ВЫБРАННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ НЕ СООТВЕТСТВУЮТ УРОВНЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ АТЛЕТА 2.0

· ВЫБРАННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ПОЧТИ СООТВЕТСТВУЮТ УРОВНЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ АТЛЕТА (выполненные элементы сделаны уверенно, но не чисто) 4.0

· ВЫБРАННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ СООТВЕТСТВУЮТ УРОВНЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ АТЛЕТА (выполненные элементы сделаны уверенно, чисто) 5.0

Приложение 4

ХОРЕОГРАФИЯ (максимум 25 баллов)

РАЗНООБРАЗИЕ

· Недостаток разнообразия акробатических, гимнастических упражнений в партере, хореографических шагов, прыжков, поворотов, направлений движений 1.0

· Разнообразие акробатических, гимнастических и хореографических движений в партере 3.0