Информационное обеспечение осуществляется медиа центром «ПРОФ. МИР» (Профсоюзный молодежный информационный ресурс).
Информация о проекте будет размещена в группах в социальной сети Вконтакте:
· «Марафон. Новый формат» – vk.com\marafon_gasu;
· ПРОФ.МИР – vk.com\prof.mir04.
Контактные данные:
Куратор проекта – К.А. Касейнов
Телефон для справок – 8 (929) 304 58-48 (Мегафон);
Ссылка на страницу в социальной сети Вконтакте – vk.com\kaseynov;
E-mail: kairat_kaseynov@mail.ru;
«Марафон. Новый формат» – vk.com\marafon_gasu.
Первичная профсоюзная организация студентов и аспирантов Горно-Алтайского университета
Телефон для справок – 8 (38822) 6-65-23;
Ссылка на страницу в социальной сети Вконтакте – vk.com\profgasu;
E-mail: profi@gasu.ru
Адрес: 649000, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск, ул. Ленкина, 1, к. №427.
Программа участника проекта
1. 6. 00 Подъем. Утренний пост.
Тематика утренних постов ежедневно будет меняться. Публикация темы утреннего поста будет ежедневно появляться в 5.50 утра. Утренний пост необходимо разместить на стене в группе проекта в социальной сети Вконтакте до 07.00 утра.
|
|
2. Зарядка/Пробежка;
3. Завтрак. Обед. Ужин;
4. Прогулка на свежем воздухе (не менее 30 минут);
5. Попробовать что-то новое в жизни (полезное для развития) и посоветовать это другим участникам. (Выполнять раз в неделю);
6. Личные физические тренировки (2 раза в неделю);
7. Мероприятия (по направлениям). Установочные встречи;
8. План на следующий день (по лекции планирования);
9. Отчет по проекту (по лекции проектного управления);
10. Достижение цели. Параметры, технологии выполнения.