2018-03-09
78
В течение различных временных периодов (On)
в различных экспериментальных условиях (Хn). N = 175
| Среднее | ||||
| 01 | Хп | 02 | 03 | изменение |
| (снижение тревоги) | ||||
| 3.75 | 1 | 0 | 0 | -3.75 |
| 4.17 | 2 | 5 | 0 | -1.67 |
| 3.67 | 3 | 1,8 | 3 | -1.79 |
| 3.75 | 4-6 | 1,02 | 0 | -2.73 |
| 3.50 | 8 | 1,05 | 0 | -2.45 |
| 3.00 | 10 | 1,00 | 0 | -2.00 |
| 4.00 | 11 | ,71 | 0 | -3.29 |
| 3.00 | 12 | 1,00 | 0 | -2.00 |
После исследования мы решили попробовать практику во внешней среде. Я сказал ему использовать самую эффективную для урежения ритуалов прерывающую технику; вся процедура заняла 85 дней. Каждый день ему было назначено определенное число ритуалов, которые он мог совершить. Он не мог осуществлять ритуалы, если выполнил свою дневную норму. Когда он достигал дневного лимита, он должен был вместо ритуала оспаривать свои мысли, находить внешние УС или делать что-то ассертивное. Он контролировал свою практику при помощи счетов. Ниже приводится запись его практики во внешней среде.
| День | Разрешено ритуалов | Использовано ритуалов |
| 1 | 40 | 26 |
| 2 | 39 | 23 |
| 3 | 38 | 34 |
| 4 | 37 | 26 |
| 5 | 36 | 30 |
| 6 | 35 | 22 |
| 7 | 34 | 21 |
| 8 | 33 | 28 |
| 9 | 32 | 17 |
|
|
|
Окончание табл.
| День | Разрешено ритуалов | Использовано ритуалов | ||||
| 10 | 31 | 17 | ||||
| 11 | 30 | 14 | ||||
| 12 | 29 | 13 | ||||
| 13 | 28 | 19 | ||||
| 14 | 27 | 19 | ||||
| 15 | 26 | 14 | ||||
| 16 | 25 | 23 | ||||
| 17 | 24 | 17 | ||||
| 18 | 23 | 15 | ||||
| 19 | 22 | 16 | ||||
| 20 | 21 | 21 | ||||
| 21 | 20 | 14 | ||||
| 22 | 19 | 15 | ||||
| Ритуальное поведение постепенно исчезало. | ||||||
