• Множество факторов риска способствуют развитию атеросклероза, что является причиной ССЗ
• Имеющиеся факторы риска взаимодействуют, иногда их влияние умножается
• Таким образом, целью является снижение общего кардиоваскулярного риска; если нельзя устранить один из факторов, можно все же достичь снижения общего риска посредством усиленного влияния на остальные
Рекомендации по изменению образа жизни:
o Отказ от курения
o Снижение веса если ИМТ ≥ 25кг/м2 и особенно если ИМТ ≥ 30 кг/м2
o Не набирать в дальнейшем вес, если окружность талии 80-88 см у женщин и 94-102 см у мужчин. Снижение веса если ОТ превышает 88 см у женщин и 102 см у мужчин
o 30 мин умеренной физической активности, большинство дней недели. Физические упражнения и снижение веса могут предупреждать развитие диабета.
o Здоровое питание
o Широкое разнообразие продуктов
o Регулировать количество калорий, чтобы избежать избыточного веса
o Поощрять прием фруктов, овощей, цельнозерновые каши и хлеб, жирной морской рыбы, постное мясо, молочные продукты низкой жирности
|
|
o Заменить насыщенные жиры на моно- и полиненасыщенные жиры (овощи и морепродукты)
o Пациенты с АГ должны ограничить прием соли
Медикаментозное лечение ESC (2007):
o Более вероятно когда риск SCORE превышает 5% и особенно приближается к 10%, или имеются поражения конечных органов-мишеней. У пожилых обычно медикаментозное лечение не рекомендуется при риске ниже 10%, если нет специальных показаний
o Возможно применение антигипертензивных препаратов при АД ≥ 140/90
o Возможно применение статинов при уровне ОХС ≥5 или ЛПНП ≥3
o Пациентам с ССЗ: аспирин. Статины показаны в большинстве случаев
o Пациентам с диабетом: прием сахароснижающих препаратов
Как помочь пациенту изменить образ жизни? ESC (2007)
· Уделяйте достаточно времени пациенту
· Говорите с пациентом на понятном ему языке
· Проявляйте сочувствие и поддерживайте доверительные отношения с пациентом
· Убедитесь, что пациент осознает связь между образом жизни и болезнью,
· Определите тип отношения к болезни и готовность изменить образ жизни
· Не препятствуйте выражению пациентом тревоги и беспокойства
· Необходимо понять, что изменение длительно существующих привычек требует больших усилий
· Объясните пациенту роль факторов риска, которые нужно изменить
· Узнайте возможные препятствия, мешающие изменению образа жизни
· Помогайте в разработке плана по изменению стиля жизни
· Ставьте реальные цели перед пациентом
· Поощряйте попытки пациента измениться
· Следите за успехами во время последующих визитов
· По возможности привлекайте средний медицинский персонал
|
|
Медикаментозное лечение ожирения
широко не применяется, и в прошлом многие препараты имели серьезные побочные эффекты.
Orlistat ингибирует интестинальную липазу, тем самым препятствуя гидролизу и усвоению жира. Препарат оказывает умеренный эффект по снижению веса, но может вызвать нарушения со стороны ЖКТ. Желательно применять только на фоне полноценной и сбалансированной диеты.
Sibutramine увеличивает чувство насыщения после еды, ингибируя обратный захват норадреналина и серотонина. Имеются противопоказания и побочные эффекты.
Rimonabant - ингибитор эндогенных опиоидных рецепторов, способен оказывать умеренный но длительный эффект по снижению веса, лучше использовать в комбинации с низкокалорийной диетой. Он может улучшать толерантность к глюкозе, оказывает благоприятное действие на липидный метаболизм, и умеренно снижает АД. В настоящее время идет наблюдение за возможными побочными эффектами препарата.
ЛИТЕРАТУРА
ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА:
1. Внутренние болезни: Учебник.- В 2т. – 2-е изд. /Под ред. А.И.Мартынова; Н.А.Мухина; В.С.Моисеева; А.С.Галевича.– М.: ГЭОТАР–Медиа, 2008. - Т.1.- 670 с..
2. Маколкин В.И., Овчаренко С.И. Внутренние болезни: 5-е изд.- М.: Медицина, 2005.- 592 с.
3. Фатенков В.Н. Внутренние болезни: Учебник В 2 т. – М.: Издательство «Медкнига», 2008.- Т. 1 – 696 с.
4. Мурашко В.В., Струтынский А.В. Электрокардиография: Учеб. пособие.- 9-е изд.- М.: МЕДпресс информ, 2009.- 320 с.
Дополнительная литература
1. Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза. Российские рекомендации ВНОК IV пересмотр, 2009, Москва.
2. AHA Guidelines for Preventing Heart Attack and Death in Patients With Atherosclerotic Cardiovascular Disease: 2001 Update. Circulation 2001; 104: 1577-9.
3. Third report of the National Cholesterol Education Program (NCEP) expert panel on detection, evaluation, and treatment of high blood cholesterol in adults (Adult Treatment Panel III). Final Report. Circulation 2002; 106: 3143-421.
4. American Diabetes Association. Standards of medical care for patients with diabetes meUitus. Diabetes Care 2002; 25: 213-9.
5.AHA Guidelines for Primary Prevention of Cardiovascular Disease andStroke:
2002 Update. Circulation 2002; 106: 388-91.
6. International atherosclerosis society Harmonised guidelines on Prevention of atherosclerotic Cardiovascular diseases, April 2003. http://uww.chd-taskforce.com.
7. European guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice. Eur Heart J 2003; 24: 1601-10; http://UJUwescardio.org/scmfo/Guidelines/cvd-prevention.pdf.