Аффирмация: «Я утверждаю господство своего истинного высшего Я»

1) В течение дня повторяйте эти слова искренне и с позитивным настроем, как минимум раз в час, особенно в ситуациях искушающих вас действовать от лица своей низшей природы, а не следовать путём, диктуемым вам вашим истинным высшим Я. В момент сомнений или колебаний искренне произнесите эти слова — и вам станет ясно, каким путем следовать. Повторяйте данную аффирмацию несколько раз, оставшись наедине с собой, перед отходом ко сну. Но при этом не уподобляйтесь попугаю, подтверждайте свои слова Вдохновением.

2) Сформируйте мысленный образ своего истинного высшего Я, устанавливающего господство над низшими планами вашего разума. Вам нужно увидеть Короля на Троне. Вы обнаружите, что у вас появились новые позитивные мысли, и то, что раньше казалось вам сложным, вдруг станет гораздо проще. Вы почувствуете, что хорошо держите себя в руках и что вы господин, а не раб. Удерживаемый в сознании мысленный образ Цели проявится в ваших действиях, и вы будете уверенно расти, приближаясь к ней.

Упражнение:

Почувствовав, что вами управляют побуждения вашей низшей природы, сконцентрируйте сознание на своем истинном высшем Я и черпайте из него вдохновение. Испытывая искушение впасть в Гнев, вспомните своё истинное высшее Я, и вы почувствуете как понизится ваш голос. Гнев недостоин истинного высшего Я. Когда вы раздражены и утомлены, вспомните, кто вы есть и поднимитесь над своими низшими переживаниями. Испытывая Страх, вспомните, что истинное высшее Я ничего не боится, и утвердите в себе Смелость. Будучи подстрекаемы Жадностью, подумайте о своей высшей природе и посмейтесь над низшими побуждениями. И так далее — всегда и во всем утверждайте своё истинное высшее Я и не разрешайте низшим ментальным планам беспокоить вас. 

Они недостойны вас и должны знать свое место.

Не позволяйте этим чувствам управлять собой — они должны подчиняться вам, а не господствовать над вами. Вам нужно держаться подальше от этого уровня, и единственный путь оттуда, почувствовать себя свободным от мыслей, которые позволяют всему оставаться как есть, потому, что их устраивает такое положение вещей. Возможно, поначалу вам будет трудно, но не прекращайте усилий. В конце концов, вы подчините себе низшую свою природу и испытаете удовлетворение.

Вы достаточно долго были рабом — пришло время освободиться. Честно выполняя описанные здесь упражнения, вы через год станете другим человеком и будете оглядываться на себя прежнего с улыбкой жалости. Но нужно работать!!! Это не детские игры, а задача для искренних мужчин и женщин. Сделаете ли вы такое усилие?!

 

Глава 5.  Тайна Воли

Психологи строят различные теории о природе Воли, но не отрицают её существования и не ставят под вопрос её силу. Все признают, что сильная Воля — могущественна. Все понимают, что её можно использовать для преодоления серьёзных препятствий. Но мало кто осознаёт, что Волю можно развить и усилить продуманной практикой. Люди чувствуют, что они могли бы творить чудеса, будь у них сильная Воля, но даже не пытаются её развить и потому преисполняются горькими сожалениями. Они вздыхают, но ничего не делают.

Те, кто глубоко изучил этот вопрос, знают, что Силу Воли, со всеми её скрытыми возможностями и великим могуществом, можно развивать, дисциплинировать, контролировать и направлять так же, как любую другую природную силу. Неважно, какой теории относительно природы Воли придерживаетесь вы, — систематически практикуйте, и вы достигнете результатов.

Лично я придерживаюсь несколько странной теории относительно Воли. Я верю, что каждый человек потенциально обладает сильной Волей; всё, что ему нужно сделать, — это обучить своё сознание ею пользоваться. Думаю, в высших сферах сознания каждого человека находится огромный запас Силы Воли, ожидающий своего часа. Поток Воли течет по психическим проводам, нужно только направить его вниз, к приёмнику.

Запасы вашей Воли неисчерпаемы, потому что вы подсоединены к Вселенской Силе Воли, мощь которой необозрима. Ваша Воля не нуждается в тренировке — в ней нуждается ваше сознание. Сознание — это инструмент, и объём поступающей к нам Силы Воли пропорционален тому, насколько хорошо настроен этот инструмент. Впрочем, если вам не нравится такое сравнение, вам незачем его принимать. Вполне подойдет и какая–нибудь другая метафора, которая устроит вас больше.

Человек, развивший свое сознание настолько, что через него может действовать Вселенская Сила Воли, открывает для себя чудесные возможности. Этот человек не только получает в свое распоряжение великую силу, но обретает способность привести в действие и использовать такие доселе дремлющие в нем психические функции, о которых он и не мечтал. Секрет Воли — волшебный ключ, открывающий все двери.

Доналд Г. Митчелл в одной из своих поздних работ написал: «Решимость — вот что даёт человеку возможность проявить себя. Не робостью, но жесткой целенаправленностью, не размытыми замыслами, но сильной и неослабевающей волей крушатся трудности и опасности. Воля — это то, что разжигает взор и ум, наполняя нас гордым стремлением к еще не достигнутому. Воля делает людей гигантами».

Многие из нас в глубине души знают: прояви они Волю, их жизнь изменилась бы невероятно. Однако почему-то нам не хочется обременять себя лишними усилиями. Мы откладываем и откладываем, и пространно рассуждаем о том, что «вот придёт день…», — но этот день так и не приходит.

Мы инстинктивно чувствуем могущество Воли, но нашей энергии недостаёт, чтобы её натренировать. Поэтому мы плывем по течению, пока не возникнет какая–то проблема, пока нам не доведётся наткнуться на своем пути на некое препятствие. Тогда нам приходится действовать и тем самым утверждать свою Волю.

Наша беда в том, что мы попросту не хотим прилагать достаточно усилий, чтобы утвердить свою Силу Воли. Мы не хотим трудиться. Наше мышление лениво, а Желание слабо. Вот в чем проблема. Если вам не нравится слово «Желание», замените его на слово «Намерение» (некоторые называют желаниями как низшие импульсы, так и высшие намерения, однако это всего лишь вопрос терминологии, так что выбирайте сами).

Если жизни мужчины или великой любви женщины будет угрожать опасность, мы станем свидетелями неожиданного проявления Силы Воли. Представьте, что ребенку женщины угрожает опасность. Она проявит такую Смелость и Волю, перед которыми меркнет всё. И при этом та же женщина будет пресмыкаться перед деспотичным мужем; ёе Воли окажется недостаточно для выполнения простейшего самостоятельного действия. Мальчик выполнит любую работу, если считает ее игрой, но ему трудно заставить себя поколоть дрова. Сильная Воля сопровождает сильное Желание. Если вы действительно хотите что–то сделать, обычно вам нужно развить для этого Силу Воли.

Проблема в том, что, когда вам не хочется что–то делать, вы обвиняете свою Волю. Да, вы говорите, что хотите это сделать. Но подумав, вы поймёте, что в действительности вам хочется делать не то, что задумано, а что–то другое. Вы не хотите платить за достижение цели. Остановитесь на мгновение, проанализируйте эти слова и примерьте их к себе.

Ваше сознание лениво — вот в чем дело. Не говорите мне, что у вас недостаточно Воли. В вашем распоряжении огромный её запас, он только и дожидается, когда вы начнете его использовать, но вы слишком ленивы для этого. Так что, если вас действительно беспокоит проблема Силы Воли, для начала выясните, что вы на самом деле хотите делать, а потом начинайте работать и сделайте это. Не думайте о Силе Воли — вы обнаружите, что её у вас достаточно всегда, когда она вам нужна. Единственное, что от вас требуется, — достичь той точки, в которой вы принимаете решение сделать то–то и то–то. Вот это действительно сложно — решиться.  Подумайте и примите решение: хотите ли вы быть достаточно Волевым, чтобы быть в состоянии что–то сделать.  

Данному вопросу посвящено множество отличных эссе и книг, и все они с большим энтузиазмом подтверждают могущество Силы Воли. Но мало кому из их авторов есть, что сказать относительно того, как эту силу может получить человек, у которого её якобы нет или же она есть в ограниченном количестве. В некоторых книгах приводятся упражнения, предназначенные для «укрепления» Воли. Такие упражнения действительно тренируют сознание настолько, что оно обретает способность дотянуться до запасов своей силы. Но обычно в книгах и эссе упускается из виду тот факт, что секретом развития сознания до уровня, на котором оно может стать эффективным инструментом Воли, является самонастройка.

Аффирмация: «Я пользуюсь силой своей Воли!»  

Когда вы закончите читать эту главу, произнесите данную аффирмацию несколько раз, искренне и с позитивным настроем. Затем в течение дня повторяйте ее по нескольку раз, по крайней мере раз в час, особенно если возникнет ситуация, в которой от вас потребуется Сила Воли. Также повторяйте данную аффирмацию перед сном. И помните, что она окажется бесполезной, если вы не подкрепите ее мыслью. Фактически, мысль — «всё», а произносимые вами слова — всего лишь крючки, на которые вы цепляете свою мысль. Так что думайте о том, что говорите, и, говоря, имейте в виду именно то, что думаете.

Произнося аффирмацию, верьте в ожидаемый результат. Сосредоточьтесь на мысли, что вы дотягиваетесь до запасов Силы Воли. Скоро вы почувствуете, что ваша мысль принимает форму действия и пробудившаяся в вас Сила Воли проявляется в мир. Вы будете ощущать приток силы после каждого повторения аффирмации и обнаружите, что достаточно легко преодолеваете жизненные трудности и свои плохие привычки. Поверьте, вы удивитесь, насколько более гладкими станут события вашей жизни.

Упражнение:

В течение месяца ежедневно выполняйте по крайней мере одну неприятную вам обязанность. Если есть особенно неприятные дела, которых вы хотели бы избежать, именно их и нужно сделать. Это упражнение дается отнюдь не с целью заставить вас жертвовать собой или страдать — оно нужно вам для тренировки вашей Воли. Любой человек с удовольствием сделает что–то приятное, но, чтобы с удовольствием сделать неприятное, требуется Воля. Это будет для вас самым полезным упражнением. Упражняйтесь в течение месяца и увидите, как произойдет прорыв. Если вам хочется уклониться от этого упражнения, лучше всего прервите чтение книги прямо сейчас и признайте, что вы не хотите обладать Силой Воли и собираетесь и далее быть на том же месте, где находитесь сейчас, то есть оставаться слабаком.

 Глава 6. Как перестать привлекать к себе вредоносные мысли

Первое, что нужно сделать, — начните отсекать себя от Страха и Тревоги. Пугающие мысли — причина множества несчастий и многих неудач. Вам говорили это не раз и не два, но много ли от этого толку? Страх — привычка сознания, укрепившаяся в вас вследствие негативного потока мыслей, но от неё можно освободиться благодаря личным усилиям и упорству.

Сильное желание — мощный магнит. Человек, желание которого сильно и непреклонно, привлекает к себе то, что должно помочь ему получить желаемое, — людей, вещи и обстоятельства, при условии, что он желает с надеждой, доверием, уверенностью в себе и спокойствием. И так же верно, что человек, испытывающий страх перед чем–либо, как правило, запускает в действие силы, которые приведут к нему то, чего он боится. Разве вы не видите, что тот, кто боится, на самом деле ожидает того, чего он боится? А ведь с точки зрения Закона Притяжения в мире мысли это то же самое, как если бы он этого хотел или желал. Данный Закон действует в обоих случаях — принцип один и тот же.

Самый лучший способ преодолеть привычку к Страху — мысленно настроить себя на Смелость, также как лучший способ избавиться от темноты в комнате — раздвинуть шторы и впустить свет. Бороться с привычными негативными мыслями, пытаясь титаническими усилиями их сжить со свету — пустая трата времени. Есть способ лучше, надежнее, проще и быстрее, а именно — позволить Смелости занять в своем сознании место Страха и, постоянно обращаясь к ней, дать ей возможность проявить себя в объективной реальности.

Вместо того чтобы повторять «я не боюсь», твердо говорите себе: «Я Смелый». Убеждать себя «я не боюсь» — значит отрицать реальность пугающего объекта и не более того; это не поможет вам избавиться от самого Страха.

Чтобы преодолеть страх, нужно быть мысленно твердо настроенным на Смелость. Необходимо думать смело, говорить смело и действовать смело. На протяжении всего дня удерживайте в своем сознании мысленный образ Смелости, пусть эта мысленная установка станет для вас привычной. Держите мысленный образ Смелости прямо перед собой, и вы постепенно дорастете до него.

Позвольте слову «Смелость» поселиться в вашем сознании и сосредоточивайтесь на нём, пока оно там не закрепится. Думайте о себе как о смелом человеке — представляйте, как вы смело действуете в непростых ситуациях. Поймите, что страшиться нечего и что Тревога и Страх еще никому не помогли и никогда не помогут. Страх парализует усилия, а Смелость толкает к действию.

Уверенный, бесстрашный и неуклонно стремящийся к своей цели человек, настроенный на «Могу и Сделаю», — мощный магнит. Он привлекает к себе то, что ему нужно для успеха. Говорят, что ему «сопутствует удача». Какая чепуха! Так называемая «удача» тут ни при чем. Все дело в Мысленной Настройке. Никакого секрета здесь нет. И точно так же Мысленная Настройка «Не могу» или «Боюсь» обрекает человека на неудачи.

Чтобы убедиться в правдивости сказанного выше, достаточно оглядеться вокруг. Вы когда–нибудь видели, чтобы успешный человек не был настроен на «Могу и Сделаю»? Неудачников следует искать среди людей, настроенных на «Не Могу», хотя у последних, вполне вероятно, возможностей куда больше. Первая Мысленная Настройка пробуждает наши скрытые способности и привлекает к нам помощь извне, в то время как вторая Мысленная Настройка не дает проявиться способностям человека и привлекает к нему негативные обстоятельства. Я, как и многие другие, убедился в правильности данного утверждения на собственном опыте, и количество людей, обладающих этим знанием, растет с каждым днем.

Не растрачивайте попусту силу своих Мыслей, применяйте ее с пользой для дела. Перестаньте притягивать к себе неудачи, несчастья, дисгармонию и печаль. Пусть главной вашей мыслью будет «Могу и Сделаю». Думайте, настроившись на «Могу и Сделаю»; мечтайте, настроившись на «Могу и Сделаю», говорите, настроившись на «Могу и Сделаю»; действуйте, настроившись на «Могу и Сделаю». Живя на уровне «Могу и Сделаю»; вы ощутите новые вибрации в своей жизни, увидите результаты их действия, поймёте, что смотрите на вещи иначе, чем прежде, и осознаете, что приближаетесь к Себе. Вы будете лучше себя чувствовать, лучше действовать и лучше понимать всё, что с вами происходит. Присоединившись к команде людей, настроенных на «Могу и Сделаю», вы станете лучше во всех смыслах этого слова.

Страх — родитель Тревоги, Ненависти, Жадности, Зла, Гнева, Недовольства и Неудачи. Человек, избавившийся от Страха, увидит, что все перечисленное выше семейство также исчезло. Единственный способ стать Свободным — избавиться от Страха, поэтому вырвите его с корнем. Я считаю победу над Страхом самым важным шагом, который нужно сделать тому, кто хочет практиковаться в применении Силы Мысли. Пока вами управляет Страх, вы не в состоянии достичь успеха в мире Мысли. Вот почему я настаиваю, чтобы вы немедленно убрали со своего пути это препятствие. Вы МОЖЕТЕ это сделать — если будете действовать искренне. Избавившись от такого низкого качества, как Страх, вы увидите жизнь совершенно иначе и станете счастливее, свободнее, сильнее, позитивнее и успешнее в каждом своем начинании.

Прямо сегодня примите решение, что Страх, этот самозванец, должен УЙТИ! Не идите с ним на компромисс, настаивайте на полной его капитуляции. Сначала эта задача будет для вас трудной. Однако по мере того как вы будете противостоять своему Страху, он будет слабеть, а вы — становиться сильнее. Прекратите его питать, заморите его голодом — он не может существовать в атмосфере мысленного Бесстрашия. Так что начните наполнять свой ум хорошими, сильными, Бесстрашными мыслями — займите себя ими, думайте Бесстрашно, и Страх умрёт. Бесстрашие — позитивно. Страх — негативен. Будьте уверены — позитивное всегда сильнее!

Пока вокруг вас бродит Страх со своими «но», «если», «боюсь, что», «не могу», «а что, если» и прочими трусливыми сомнениями, вы не можете полностью использовать свою Силу Мысли. Стоит убрать его с дороги — и стоящие перед вами цели станут легко достижимы, каждый дюйм вашего мысленного паруса наполнится ветром. Страх — это библейский Иона. Бросьте его за борт! (Сочувствую киту, который проглотит такую добычу.)

Вот что я вам посоветую: не откладывая на потом, сделайте несколько вещей, которые вы, как вам кажется, попробовали бы сделать, если бы не боялись. Вы удивитесь, увидев, как эта новая Мысленная Настройка на Смелость будет убирать с вашего пути препятствия. Упражнения такого рода замечательно натренируют вас, и вы будете щедро вознаграждены их результатами.

Перед вами — множество вещей, которые вы могли бы сделать, если бы только отбросили в сторону ярмо Страха, если бы только отказались поддаваться его внушениям и твердо утверждали власть своего истинного высшего «Я». Лучший способ победить Страх — перестать о нём думать и утвердиться в Смелости. В соответствии с этим планом приучайте свой ум мыслить по–новому. Таким образом, вы вырвете с корнем старые негативные мысли, которые тянут вас вниз и назад. Сделайте слово «Смелость» своим девизом и действуйте в согласии с ним.

Не идите на поводу у Страха и не бойтесь его самого — по счастью, он трусливый малый и убегает, если встречает хороший отпор.