Экзистенциальные данности как содержание психологической помощи

В основу экзистенциального направления психологической помощи положены следующие базисные понятия: диалог, опыт, переживание, аутентичность, самоактуализация, ценность, бытие (в мире), жизненный мир, событие (жизненная ситуация). Рассмотрим их подробнее.

Диалог (встреча) – понятие, выдвинутое и разработанное немецким экзистенциальным философом Мартином Бубером в начале 1920-х годов. Центральная идея философии М. Бубера – фундаментальная ситуация сосуществования Я с другой личностью (Я и Ты), существования, как «со-бытия» с другими людьми, т.е. не изолированный индивид,

Опыт – фундаментальное понятие в философии американского философа и педагога Джона Дьюи. Понятие опыта включает в себя все то, что имеется в человеческом сознании, как врожденное, так и приобретенное.

Переживание – понятие, характеризующее особый способ или состояние бытия. Это понятие было предложено в 1961 г. американским философом, психологом и психотерапевтом Юджином Джендлином, и описывается так: 1) переживание скорее чувствуется, чем мыслится, знается или вербализуется; 2) переживание происходит в непосредственно сиюминутном настоящем.

Аутентичность (подлинность) – понятие, введенное Мартином Хайдеггером и развитое Карлом Ясперсом в связи с центральной проблемой его философии человека, а именно: проблемой превращения неподлинного человеческого бытия в подлинное.

Самоактуализация, по мнению А. Маслоу, выступает в одном синонимичном ряду с такими, как рост, саморазвитие, индивидуация, и определяется двумя существенными признаками: а) принятием и выражением внутреннего ядра; б) минимальным наличием нездоровья.

Ценность – понятие, которое в экзистенциальной модели психологической помощи отражает содержание, относящееся к направленности, устремленности переживаний. Реализация ценности зачастую составляет жизненный смысл.

Специфичность трактовки понятия ценности внес А. Маслоу, предложивший дихотомию, ставшую с 1960-х годов основной, и выделивший две основные группы ценностей:

– Б-ценности – высшие ценности, присущие самоактуализирующимся людям;

– Д-ценности – низшие ценности, поскольку они ориентированы на удовлетворение какой-то фрустрированной потребности.

Бытие (быть-в-мире) – понятие, введенное Мартином Хайдеггером, который настаивал, что человеческое существование должно анализироваться через его конкретные отношения с социально-историческим миром.

Жизненный мир – понятие, введенное и разработанное Эдмундом Гуссерлем, создателем феноменологии. Характерными чертами жизненного мира Э. Гуссерль считал следующие: а) жизненный мир – субъективен, т.е. дан человеку в образе и контексте практики, – в виде целей; б) жизненный мир – культурно-исторический мир, или, точнее, образ мира, каким он выступает в сознании различных человеческих общностей на определенных этапах исторического развития; в) жизненный мир – относителен.

Событие – скорее не предметно-отнесенное понятие, а принцип построения работы в экзистенциальном направлении психологической помощи.

Оценка эффективности экзистенциального подхода к оказанию психологической помощи.

Основная цель экзистенциальной психотерапии и консультирования – помочь клиенту обрести смысл своей собственной жизни, осознать личностную свободу и ответственность и открыть свои потенции как личности в полноценном общении. Одновременно задачей экзистенциального консультирования и психотерапии выступает безусловное признание личности клиента и его судьбы важнейшим, уникальным и безусловно заслуживающим признания “жизненным миром”, само существование которого есть самоценность.

Критерии эффективности:

• эффективность;

• рентабельность, т.е. разумное соотношение материальных и моральных затрат и пользы от оказания помощи;

• степень удовлетворенности клиента;

• теоретическая обоснованность.

В экзистенциальной психотерапии основные усилия направлены на помощь клиенту в том, чтобы принять всерьез свой феноменологический мир, осознать реальность своих осознанных или неосознаваемых выборов и их последствий. Поэтому позиция клиента не ограничивается достижением инсайта, формулируется ожидание действий, проистекающих из проясненных ценностей личности и ее потенций. Поэтому в клиентах поощряется открытость, спонтанная активность и сосредоточенность на основных проблемах жизни (рождение, любовь, тревога, судьба, вина, смерть, ответственность) – на экзистенциальных проблемах, не имеющих решения рационального, но конфронтация с которыми позволяет решать текущие психологические проблемы.