2020-05-12
170
а) на короткие б) на длинные в) на средние
4. На уроках физической культуры ученик должен:
а) заниматься в школьной форме б) быть в спортивной форме и выполнять задания учителя в) сидеть на скамейке
Когда можно производить метание?
а) после сбора мячей б) по желанию в) с разрешения учителя
Какое физическое качество развивается при длительном беге
а) гибкость б)ловкостьв) выносливость
Пульс в покое составляет
а) 90 – 110 ударов в минуту б)100 – 120 ударов в минуту в) 60 – 90 ударов в минуту
Правильное распределение времени на занятия и отдых – это
а) режим питания б) режим дня в) здоровый образ жизни
Какие снаряды относятся к гимнастическим снарядам?
а) канат, коньки, мяч б) велосипед, гимнастическая стенка, волан
в) перекладина, канат, гимнастическая стенка
Что нужно делать при ушибе?
а) перевязать ушибленное место бинтом б) наложить холодный компресс
в) намазать ушибленное место зеленкой
В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в России б) в Италии в) в Греции
Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...
а) у горы Олимп б) в Спарте в) в Олимпии
Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?
а) в Сочи б) в Санкт-Петербурге в) в Москве
14. В Древней Греции победителей игр называли:
а) олимпионикамиб ) гимнастами в) элланодики
В честь какого бога проводились Игры?
а) Зевса б) Апполона в) Гефест
Задание 2. Выполнить комплекс упражнений (снять его на видео и отправить учителю).
1. Прыжки на скакалке(если есть) или просто прыжки на одном месте 150 раз.
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания) 3 подхода по 10 раз – мальчики, 3 подхода по 8 раза девочки.
3. Присед (приседания) 3 подхода по 20 раз – мальчики, 3 подхода по 15 раз девочки.
4. Ходьба на месте 3 минуты или прыжки 2 минуты.
