2020-05-21
142
В 2011 году мне довелось прочитать замечательное пособие, оно было очень практичное и помогла мне в соей профессиональной сфере. Однако по прошествии нескольких лет в моей голове не сохранились какие-то важные термины и понятия, но сохранились слова: «сегодня век информации и всех людей, живущих в мире можно распределить на три категории: аборигены информационного мира – это дети 90-х годов, мигранты информационного мира и отшельники». Наш курс направлен на то, чтобы обеспечить вас необходимыми знания и навыками, которые помогут уверенно чувствовать себя в новом информационном мире – мире технологий.
Как пользовать пособием?
Пособие состоит из 5 занятий. Каждое занятие содержит в себе 2 части: теоретическую и практическую. В теоретической части Вы сможете познакомиться с темой занятия, узнать основные понятия и термины. В практической части пособия есть практические упражнения, которые необходимо обязательно выполнять для обработки полученных вами знаний. Практический раздел Вы легко определите по вот такому значку:
|
|
|
Успеха Вам в освоении материала! И главное терпения! Ведь Москва не сразу строилась)
ЗАНЯТИЕ №1: Правила работы за компьютером.
Как защитить глаза от компьютера
Простой рецепт для людей, которые заботятся о своем здоровье.
Как утверждают врачи, мед помогает защитить глаза от компьютера. По их словам, в состав меда входит комплекс полезных веществ, необходимых для нормальной функции сетчатки. Если после работы за компьютером глаза сильно устают, выглядят потухшими, появляется сеточка кровеносных сосудов, то это означает, что им необходима незамедлительная помощь.
Как защитить глаза
Рецепт: После пробуждения, за десять-пятнадцать минут до чистки зубов, медленно рассосать столовую ложку меда. Желательно повторить эту процедуру и перед сном.
Правила работы за компьютером
- Каждый час делайте перерывы на 15-20 минут.
- Выбирайте для работы за компьютером удобное кресло. Желательно, чтобы это было эргономическое (ортопедическое) кресло с подлокотником и подголовником.
- Высота сиденья кресла (стула) должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально.
- Выполняйте как можно чаще упражнения для глаз.
- Монитор (его верхний уровень) должен быть расположен чуть ниже уровня глаз, нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим углом к работающему (то есть, расположена ближе).
Крепкого Вам здоровья и удачной работы!
ЗАНЯТИЕ №2: Введение. ОC. Состав персонального компьютера.
Операционная система (ОС) – программа, которая осуществляет диалог с пользователем, управляет компьютером, его ресурсами, запускает другие программы. ОС загружается при включении компьютера.
|
|
|
Виды операционных систем:
1. Vista
2. Linux
3. Windows
Состав персонального компьютера
Персональный компьютер (ПК) состоит из таких основных частей (рис.1):
1- Системный блок
2- Монитор
3- Клавиатура
4- Мышь
|
5- Принтер
|
|
|
