AGILTY
Игрок поднимает мяч, лежащий на точке «Start» и бежит по команде до отметки «Finish», где приземляет мяч.
Время фиксируется от подъема мяча до приземления.
На приведенном ниже рисунке отображается трасса для проведения данного контрольного мероприятия и направления движения спортсмена по ней.
15m Start
4m
2m 2m 2m 2m
4m
15m
Finish
Подвижность в основных суставах, пропорциональность развития мышц