Предварительная подготовка кандидатов

Для организации предварительной подготовки кандидатов, например, в диви-зии, ее командование собирает всех кандидатов в одну команду. Занятия в таких ко-мандах про­должаются три-четыре недели. С кандидатами проводят интенсивную боевую подготовку но, в отличие от занятий на курсах, их не лишают отдыха и не заставляют голодать.

Будущий курсант должен повысить уровень своей фи­зической подготовки и выполнить нормативы, которые позволят ему выдержать повышенные физические нагрузки на курсах. Согласно армейской программе подготовки к этим курсам, во-еннослужащий должен быть способен:

- 80 раз отжаться от пола за 2 мин;

- из положения лежа на спине (руки за головой, ноги согнуты в коленях под прямым углом) выполнить 100 подъемов туловища за 2 мин;

- 15 раз подтянуться на перекладине;

- пробежать 3,2 км за 12 мин.

   Эти упражнения выполняются подряд с 10 минутным перерывом между ними.

- в течение четырех дней подряд выполнить два марш-броска по пересеченной местности на 10 км с грузом 18 кг и два – с грузом 20 кг за 90 мин каждый.