Перемежающееся надавливание

5.Накатывание (на лучевой край кисти, на кулак).

6.Разминание основанием ладони с перекатом. Разновидность приема кругообразное разминание основанием ладони. Кисть руки в виде лодочки, большой палец прижат к указательному. Движение выполняется перекатом тенера на гипотенер. Применяется на длинных мышцах спины.

Валяние.

Растяжение.