Многие проблемы со здоровьем являются следствием перенесенного стрессового события – «все болезни от нервов». Учет перенесенных Вами стрессов позволит врачам более эффективно оказать Вам помощь.
Постарайтесь вспомнить наиболее значимые для Вас события в течение последнего года. Если событие есть в приведенном ниже списке, отметьте его крестиком, кружочком или любым другим знаком.
Если какое – то событие в течение последнего года вызвало у Вас выраженные неприятные эмоции, но его нет в приведенном ниже списке, кратко опишите его в графе «Другое» в пустом поле. Пометьте в этой же графе номер события из списка, которое наиболее сравнимо с данной проблемой по выраженности неприятных эмоций.
Важно! Ваши личные данные и результаты тестирования являются врачебной тайной и не будут сообщаться третьим лицам и организациям. Решение о необходимости обращения к психологу \ психотерапевту Вы примете самостоятельно с учетом результатов теста и мнения Вашего лечащего врача.
|
|
1 | Смерть супруга | 22 | Изменение должности |
2 | Официальный развод | 23 | Сын (дочь) покидают дом |
3 | Разъезд супругов без оформления развода | 24 | Проблемы с родственниками супруга |
4 | Лишение свободы в тюрьме, колонии | 25 | Выдающееся личное достижение |
5 | Смерть близкого родственника | 26 | Супруг бросил работу или приступил к работе |
6 | Травма или серьезная болезнь | 27 | Начало или окончание обучения |
7 | Женитьба, замужество | 28 | Изменение условий жизни |
8 | Увольнение с работы | 29 | Отказ от каких – либо индивидуальных привычек |
9 | Примирение супругов | 30 | Проблемы с начальством |
10 | Выход на пенсию | 31 | Изменение условий или часов работы |
11 | Серьезная болезнь близкого родственника | 32 | Перемена места жительства |
12 | Беременность | 33 | Смена места обучения |
13 | Проблемы в сексуальной сфере | 34 | Изменение привычек, связанных с проведением досуга или отпуска |
14 | Появление нового члена семьи | 35 | Изменение привычек, связанных с религией |
15 | Реорганизация на работе | 36 | Изменение социальной активности |
16 | Изменение финансового положения | 37 | Взятие кредита (займа) на незначительную сумму |
17 | Смерть близкого друга | 38 | Изменение привычек, связанных со сном |
18 | Смена профессии | 39 | Изменение числа живущих вместе членов семьи |
19 | Ухудшение отношений с супругом | 40 | Изменение привычек, связанных с питанием |
20 | Взятие кредита (займа) на значительную сумму | 41 | Незначительное нарушение правопорядка |
21 | Погашение кредита (займа) на значительную сумму | ||
ДРУГОЕ:
|
Шкала общей выраженности психосоциального стресса (интерпретация)
|
|
Определяется сумма балльных оценок перенесенных пациентом стрессовых событий по следующему ключу:
№ события в бланке | Тяжесть стресса, баллов | № события в бланке | Тяжесть стресса, баллов |
1 | 100 | 22 | 29 |
2 | 73 | 23 | 29 |
3 | 65 | 24 | 29 |
4 | 63 | 25 | 28 |
5 | 63 | 26 | 26 |
6 | 53 | 27 | 26 |
7 | 50 | 28 | 25 |
8 | 47 | 29 | 24 |
9 | 45 | 30 | 23 |
10 | 45 | 31 | 20 |
11 | 44 | 32 | 20 |
12 | 40 | 33 | 20 |
13 | 39 | 34 | 19 |
14 | 39 | 35 | 19 |
15 | 39 | 36 | 18 |
16 | 38 | 37 | 17 |
17 | 37 | 38 | 16 |
18 | 36 | 39 | 15 |
19 | 35 | 40 | 15 |
20 | 31 | 41 | 11 |
21 | 30 |
Если пациент в графе «Другое» описал какое – либо стрессовое событие, то оценка события из списка, к которому пациент приравнял его по «степени неприятности», добавляется к общему баллу.
Интерпретация общего балла: менее 150 баллов – обычный, переносимый уровень стресса; 150 – 300 баллов – условно – патогенный уровень стресса, риск развития психосоматической болезни или психопатологической реакции дезадаптации 50%; выше 300 баллов – чрезвычайный уровень стресса, риск развития психосоматической болезни или психопатологической реакции дезадаптации 90%.
Приложение 3