Упражнение 3. Расслабление

Сегодня мы продвинемся на шаг дальше. Вам необходимо сесть в удобную позу, не шевелиться и не говорить, как и на прошлых уроках. Ни одной мысли не должно быть в вашей голове. Вас не должно ничего беспокоить.

Но на этот раз вам не нужно себя держать, а вам нужно мак- симально расслабиться. Это снимет с нервов все напряжение, которое у вас было. Нам необходима чистая голова, готовая для новых мыслей и достижений.

Физическое расслабление полезно для вашей нервной си- стемы. Напряжение ведет к беспокойству, страхам и озабочен- ности. Нам это ни к чему, и мы должны избавиться от этого.

Выполняйте это упражнение очень старательно, и тогда сол- нечное сплетение будет готово к желаемой и позитивной  работе.

4

Эту главу хочу начать с указаний на хорошее и плохое. За- метьте, каждая религия имеет Бога и Сатану, то есть хорошее

и плохое. Каждая наука имеет отрицательное и положительное. Даже не точные науки, такие как литература и история, имеют отрицательных героев и положительных.

Все в мире имеет плюс и минус. Наши мысли не исключе- ние. Но наши отрицательные мысли влекут за собой уныние, несчастье, страх, беспокойство, болезни. Зачем нам это? Мы это искореняем из своей жизни, как надоедливый сорняк, который надоедает красивой розе. Мы его уничтожаем, точно так же мы поступаем и с негативными мыслями.

Вы должны понять, что нет судьбы и злого рока и уж тем бо- лее родового проклятья. Есть только вы — творец собственного счастья.

Осознает ли каждый из нас, что тело — это всего лишь физи- ческая оболочка нашего истинного я, которое сокрыто в наших мыслях, в нашей голове, в нашем разуме, в нашей душе, нако- нец. Тело — средство для выражения наших мыслей в действии. Наша истинная сущность, то есть наша личность, управляет те- лом и разумом. Как только вы поймете, что возможности безгра- ничны, а телом и разумом можно управлять в соответствии с на- шим мышлением, ваша собственная сила возрастет. И я говорю об энергии, которая наделяет ваше тело, ваш разум и вашу ауру. Вы начнете источать совершенно другую, более сильную энер- гию.

Личность каждого человека складывается из привычек, принципов, черт характера. Все это результат нашего мышления, но с истинной природой личности они не имеют общего. Наша личность духовна, и только она источник реальной силы.

Величайшая сила нашей личности — это способность к мыш- лению, но мыслить нужно учиться, как и всему остальному на этом свете. Нужно учиться думать правильно, созидательно и во благо. В голове людей, которые не умеют думать, преобладают только эгоистичные и инфантильные мысли. Вселенский разум понимает, что все эгоистичные мысли неизбежно приводят к поражению. Потому человек, который мыслит лишь о собственной выгоде или обмане, неизбежно будет поражен своими же гнусными мыслями.

Повторюсь, что это происходит, потому что индивидуальный разум — это часть вселенского разума. Но человек, который мыслит правильно, всегда будет вознагражден. Вселенная на- градит его за направление его мышления в нужном направле- нии. Кто из вас это признает, получит  огромное преимущество в жизни. Вы не будете сосредотачиваться на тех мыслях, кото- рые разрушают вас, а лишь на тех, которые вам принесут пользу. Безусловно, не каждый человек сразу способен мыслить правильно, всему на свете нужно не только учиться, но и тща- тельно стараться. Любые навыки и умения приходят с опытом. Здесь, как ни в какой другой области, результат напрямую зави- сит от ваших стараний. Вот вам очень сильная краткая фраза, которая при многократном повторении закрепит нужный образ в вашем подсознании: «Я могу быть именно тем, кем хочу». По- вторяйте это многократно и каждый раз при повторении осозна- вайте это каждым сантиметром своего тела.  Прочувствуйте  это от макушки до кончиков пальцев на ногах. Если у вас получится это, вы станете неуязвимым и  полностью  свободным.  На  вас не смогут оказывать влияние окружающие люди. Вы будете дей-

ствовать согласно своим целям.

Практикуйте эту фразу днем и вечером, просыпайтесь и произносите ее. Возьмите это за привычку. Вы придете к гар- монии с Вселенной. Это позволит вам управлять своим внешним миром, а именно через это управление вы с легкостью сможете управлять своим подсознанием.

Выполняйте тщательно и старательно все упражнения, кото- рые я даю, и результат поразит вас. Не бросайте на половине пу- ти. Если вы устали и ваш мозг не справляется, вы всегда можете отдохнуть и сделать перерыв. Отложите книгу на пару дней, а по- том вернитесь к упражнениям с прекрасным настроением.

Главное правило, которое вы должны усвоить, — чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете. Делайте хорошие вещи, помогайте людям, как только будет возможность. И вам непре- менно вернется больше. Вселенная отблагодарит вас и так быст- ро, как вы не ожидаете.

Приведу пример. Однажды во время моего путешествия на поезде, я нашла в тамбуре портмоне с документами и деньга- ми. Поспешила его вернуть проводнику вагона для того, чтобы она нашла владельца. Владелец был очень счастлив, его пропажа нашлась. И вот, через несколько дней я оставила свой кошелек в туалете торгового центра. В тот момент, когда я уже отчаялась его найти и приняла потерю как должное, мне позвонила женщи- на и предложила встретиться. Она вернула мне мой кошелек со всем содержимым, отказавшись от вознаграждения. Меня воз- наградила Вселенная за тот хороший поступок, который я сдела- ла ранее. Сработал так называемый закон притяжения.

Это секрет силы, секрет вашего мастерства. Когда вы помо- гаете, ваша сила растет. Вы можете служить людям только в слу- чае вашего успеха и вашей силы. Если вы слабы, вы не сможете служить. Поэтому, отдавая, вы питаетесь силой и энергией от Вселенной и притягиваете к себе успех.

Почаще представляйте себе хорошие моменты, визуализи- руйте все хорошее и побольше молчите. Позитивным мыслям нужен покой и молчание. Через наше спокойствие происходят хорошие вещи и уходят негативные.