Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?

МОНИТОРИНГ

Тема недели: «Неделя здоровья»

(7.11. – 11.11.2016г.)

Цель: сформировать у детей желание вести здоровый образ жизни.

Задачи:

 

· Создать условия для становления устойчивого интереса к правилам и нормам здорового образа жизни, здоровьесберегающего и безопасного поведения.

·  Продолжать формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья.

·  Развивать самостоятельность детей в выполнении культурно-гигиенических навыков и жизненно важных привычек; умение  элементарно описывать свое самочувствие.

· Развивать умение избегать опасных для здоровья ситуаций, обращаться за помощью к взрослым в случае их возникновения.

·  Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей. Воспитывать культуру поведения.

  • Активизировать словарь детей, обогащать его путём уточнения понятий: здоровье, гигиена, здоровое питание, режим дня, спорт.
  • Показать важность режима дня в формировании здорового образа жизни.
  • Определить принципы здорового питания, закаливания организма и занятий спортом.
  • Способствовать укреплению здоровья детей через физические минутки.
  • Воспитывать чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

 

Итоговые мероприятия: создание коллажа, КВН «Мы здоровью скажем да!».

День недели

Режим

Совместная деятельность взрослого и детей с учетом интеграции образовательных областей

Организация развивающей среды для самостоятельной деятельности детей (центры активности, помещения группы)

Взаимодействие с родителями/ социальными партнерами.

Групповая, подгрупповая

Индивидуальная

Образовательная деятельность в режимных моментах

Понедельник

Утро - Обсудить с детьми тему недели. Цель: развивать интерес детей к предстоящей деятельности. - Беседа «Быть здоровыми хотим!». Задачи: формировать у детей навыки здорового образа жизни, связанные с режимом дня; умение выполнять действия, соответствующие режиму дня (зарядка, гигиенические процедуры, прогулка). -Заучивание пословиц «Здоровье дороже золота», «Здоровье ни за какие деньги не купишь». Цель: учить объяснять смысл пословиц; развивать  рассуждение и диалогическую речь. - Утренняя гимнастика. Цель: формировать положительное отношение к гимнастике.

- Упражнение «Назови слово». Задачи: развивать звуковую культуру речи, актуализиров. знания о звуковом составе слова. Учить подбирать слова с опред. звуком (Юля З., Дима).

- Индивидуальная беседа «Как я помогал дома». Цель: развивать речевые навыки (Маша, Дима).

- Дежурство в уголке природы: рыхление почвы. Задачи: обсудить, в чём суть и назначение процесса рыхления, когда его необходимо производить и как. Форм-ть соотв. трудовые навыки, восп-ть бережное отношение к растениям.

 

 

- Внесение материала по теме недели. - Рассматривание книг, альбомов о спорте. Цель: уточнить представления о разных видах спорта, понятии «спорт», о том, для чего люди занимаются физкультурой и спортом; развивать речь.  

-Поговорить с родителями о самочувствии детей.

 

-Индив. беседы по запросам родителей.

 

-Оформление в род.уголок рекомендаций по теме.

 

Консультация для родителей в род. уголок

 «Как вырастить ребенка здоровым и успешным»

 

ОД

1. ФЦКМ. «Наши верные друзья». Цель: активизировать память и внимание, развивать логическое мышление и речь ребенка.

(Шорыгина Т.А., «Беседы о здоровье»; беседа первая. Приложение 1).

2. ХТ. Лепка/аппликация. Лепка «Человек».

Цель: закрепить умение детей изображать в лепке фигуру человека; учить изображать человека в движении.

3. Музыка (по плану муз. руководителя).

Прогулка

- Наблюдение: изменения в природе. Задачи: предложить по результатам наблюдений рассказать об изменениях в природе с наступлением поздней осени; обобщить и систематизировать ответы детей, помочь сделать выводы, выделить признаки поздней осени.

- П/игра «Краски». Задачи: организовать беседу с целью выявления понимания правил игры. Предложить рассказать правила, дополнить высказывания друг друга. Способствовать совершенствованию выполнения игровых действий.

- Игра – экспериментирование «Сосчитай пульс».

Цель: учить находить пульс, определять влияние физических нагрузок на частоту сердцебиения (см. Иванова А.И. с. 102).

- Трудовые поручения: Укрываем многолетние растения листвой. Задачи: предложить рассказать о назначении данной трудовой операции, распределить обязанности, Воспитывать любовь и бережное отношение к живой природе.

- Уточнить знания детей о влиянии солнца на жизнь и здоровье человека- расширять представления о неживой природе; развивать активный словарь детей.

- Упр. «Зеркало» (Маша, Дима Бескл., Ваня). Задачи: упражнять в ходьбе в сочетании с др. видами движений. Обогащать двигат. опыт, развивать координацию движений. - Д/и «Ласковые имена» (Дима, Юра). Задачи: учить создавать уменьш.-ласкат. производные от имён товарищей, составлять речевые конструкции.   - Ситуативный разговор «Мы порядком дорожим – соблюдаем свой режим». Цель: сформировать представление о правильном соблюдении режима дня и его пользе для здоровья (Авдеева Н.Н. Безопасность с. 106).  

С/ р игра «Корреспонденты». Сюжет: «Как я заболела», «Хочу одеваться правильно». Цель: развивать монологическую форму речи; развивать умение составлять рассказы о событиях из личного опыта, придумывать свои концовки к сказкам.

 

Работа перед сном

- Ситуативная беседа «Зачем вытирать руки после мытья?» (Дима, Юля, Маша). Цель: продолжать прививать КГН.

 Слушание релаксационной музыки. Цель: создать условия для снятия напряжений.

Вечер

- Гимнастика после сна. Цель: способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.

- Закаливание. Цель: формировать потребность в ЗОЖ.

- Чтение рассказа И. Семёновой «Учусь быть здоровым или Как стать неболейкой». Цель: развивать у детей интерес к познавательной литературе по здоровому образу жизни.

- Пальчиковая гимнастика «Тело» (с.31, А.В. Никитина, 233 лекс. темы»).

- Д/и «Витаминная семья». Задачи: закрепить знания о фруктах и овощах; формировать понимание необходимости употреблять в пищу продукты, богатые витаминами.

 

· Кружок по экологии.

- Работа в двигат. центре (предложить самостоятельно выбрать инвентарь, упражнения и игры с ним). - Упр. «Доскажи словечко». Задачи: учить вслушиваться в звучание слов, развивать чувство рифмы, речевой слух, звуковую культуру речи (с Юлей З., Машей) Трудовые поручения: следим за порядком в книжном центре. Задачи: учить выполнять трудовые поручения, выделять фронт работ, распределять обязанности.

Подготовка к с/р игре «Больница».

Сюжет «Приём у врача».

Задачи: развивать игровую деятельность.

Игры со строителем: «Больница». Задачи: учить осуществлять пространственный анализ постройки, самостоятельно находить способы её выполнения.

Прогулка

- Наблюдение: деревья поздней осенью.

Задачи: расширять представления о деревьях; учить составлять рассказы о том, что с деревьями происходит в разные сезоны.

- П/и «Кролики».

Задачи: учить выполнять игровые действия, развивать ловкость, выносливость, фантазию в двигательной деятельности.

                 

 

День недели

Режим

Совместная деятельность взрослого и детей с учетом интеграции образовательных областей

Организация развивающей среды для самостоятельной деятельности детей (центры активности, все помещения группы)

Взаимодействие с родителями/ социальными партнерами.

Групповая, подгрупповая

Индивидуальная

Образовательная деятельность в режимных моментах

Вторник

Утро - Игры с конструктором «Лего»: строим по замыслу. Задачи: расширять представления о возможностях конструктора, вариантах построек. - Беседа «Кто с закалкой дружит – никогда не тужит» (Шорыгина Т. А., «Беседы о здоровье»). - Заучивание ст-я Я хочу здоровым быть — Буду с лыжами дружить.  Подружусь с закалкой, С обручем, скакалкой, С теннисной ракеткой. Буду сильным, крепким! - Утренняя гимнастика. Цель: формировать положительное отношение к гимнастике.

Беседа о поздней осени (признаки) с Юлей З., Катей по картинкам.

Задачи: уточнить представления о данном сезоне, учить сост. короткие рассказы.

- Ситуативный разговор «Для чего нужна зарядка».

Цель: продолжать приобщать детей к регулярным занятиям физ-ой; развивать творч. способности в придумывании упражнений для утр. зарядки; воспитывать соревновательной дух, уважительное отношение друг к др.

- Дежурство по столовой. Задачи: учить самостоятельно организ. свою работу и самообслуживание др. детей; использовать вежливые слова, чётко и корректно формулировать просьбу, быть обходительными.

- Внесение конструктора «Лего», атрибутов для игры «Больница».  

- Вывешивание в тематический уголок рекомендаций по теме.

 

Консультация «Моё-твоё настроение»

ОД

1. Коммуникация (по плану логопеда).

2. Физкультура (по плану физ. руководителя).

3. ХТ. Рисование. И/у «Нарисуй здоровье, болезнь»

Цель: развивать абстрактное мышление; умение самостоятельно выстраивать ассоциации; развивать  творческое  мышление; воспитывать интерес к нестандартной деятельности.

Прогулка   - Наблюдение: свойства воздуха. Задачи: помочь в ходе наблюдений подтвердить знания о том, что воздух не имеет вкуса, запаха, может быть разной температуры. - П/и «Перелёт птиц». Задачи: способствовать совершенствованию игровых действий, формировать умение сопоставлять свои действия с правилами игры, учить следить за своей осанкой. - Самостоятельная игровая деятельность детей. Задачи: формировать умения, связанные с коммуникативными и регулятивными функциями речи. Учить выступать в качестве организаторов игрового взаимодействия. - Оздоровительная ходьба по территории д/сада.  Задачи: совершенствовать умение менять скорость движения, способствовать освоению техники спортивной ходьбы. Развивать выносливость, укреплять мышцы ног, способствовать оздоровлению детей.

- Инд. работа по развитию основных движений: «Не сбей флажок». Цель: учить ходить змейкой м/у предметами, не сбивая их (Маша, Ваня).

- Д/и «Первый слог» (Дима, Виталя). Задачи: организовать применение детьми умения делить слова на слоги, выделять первый слог.

- Упр. «Путаница». Цель: развивать фонематический слух (Юля Т., Дима).

Беседа «Правила поведения на дороге».

Задачи: рассмотреть различные ситуации, обсудить их.

Вынос атрибутов, игрушек для игр.
Работа перед сном

Чтение худ. литературы. «Сказка про девочку Машу и бабушку Гигиену» Л. Короткевич, В. Шахненко. Цель: создавать условия для совершенствования навыков умывания, развивать умение анализировать действия и поступки сверстников и соотносить их с общепринятыми нормами поведения (Приложение 2)

Вечер

- Гимнастика после сна, закаливание.

Цель: формировать потребность в ЗОЖ.

- Игра – экспериментирование «Грязные и чистые руки».

Цель: закрепить представление о том, что вода и мыло очищают.

- Чтение худ. литературы «Волшебный морж» (см. Шорыгина Т.А., «Беседы о здоровье»).

- Пальчиковая гимнастика.

Инд. работа по ФЭМП (Юля З., Юра): «Назови дни недели». Задачи: упражнять в назывании дней недели с любого дня.

С/р и. «Больница».  Сюжет: «Регистратура». Задачи: учить выполнять разл. роли в соотв. с сюжетом.  
Прогулка

- Наблюдение «Как хвойные деревья готовятся к зиме?». Задачи: предложить рассмотреть ветки ели, аккуратно снять чешую с почки на кончике еловой лапы. Показать, как плотно закупорена почка при помощи смолистого вещества. Помочь сделать выводы.

- П/и «Палочка – выручалочка». Задачи: познакомить с правилами игры; совершенствовать умение ориентироваться в пространстве; развивать быстроту реакции.

- Д/игра «Съедобное – несъедобное» (с мячом). Цель: формировать внимание, развивать  умения выделять главные, существенные  признаки предметов.

                 

 

День недели

Режим

Совместная деятельность взрослого и детей с учетом интеграции образовательных областей

Организация развивающей среды для самостоятельной деятельности детей (центры активности, все помещения группы)

Взаимодействие с родителями/ социальными партнерами.

Групповая, подгрупповая Индивидуальная Образовательная деятельность в режимных моментах

Среда

Утро - С/р игра «Поликлиника». Задачи: учить передавать в игре знакомые ситуации, выступать в роли врачей, м/с, пациентов. Активизировать в речи и уточнить соответствующие понятия. - Чтение ст-я С. Городецкого «Первый снег». Задачи: обсудить содержание произведения, учить вслушиваться в ритм, выделять выразительные средства. - Беседа «На зарядку становись!». Задачи: закрепить знания детей о важности физ. упражнений для здоровья. - Утренняя гимнастика. Цель: формировать положительное отношение к гимнастике. Чтение поговорок и пословиц о здоровье. Цель: продолжать формировать знания о значении ЗОЖ  для человека; развивать умение понимать понятийный смысл пословиц и поговорок; развивать речь, внимание, мышление; воспитывать желание вести здоровый образ жизни. Дежурство на занятии. Задачи: учить самостоятельно выполнять обязанности дежурных, видеть значение труда.

Внесение атрибутов для с\р игры, картинок по теме.

Индивидуальные беседы и консультации по запросам родителей.

 

 

Предложить родителям прочитать сказку «Зарядка и простуда». Посмотреть с ребенком мультфильм «Ох и Ах», провести беседу по просмотренным мультфильмам.

ОД

1. ФЭМП. Многоугольники. Задачи: учить составлять число из двух меньших чисел; составлять геометрическую фигуру из счётных палочек; закрепить знания о геометрических фигурах. (Новикова В. П., с. 57, № 18).

2. Познавательно – исследовательская/конструктивная деятельность. «Схема превращения». Задачи: освоение схемы «превращения», формирование действия «»превращения» (с. 17, Н.Е. Веракса, «Познавательно - исслед. деят-ть дошкольников»).

3. Музыка (по плану муз. руководителя).

Прогулка   - Наблюдение: берёза в ноябре. Задачи: предложить рассмотреть дерево, рассказать, как оно готовится к зиме; обобщить и дополнить ответы детей. Учить составлять короткий рассказ по результатам наблюдений. - П/и «Караси и щука». Задачи: упражнять в выполнении игровых действий; развивать выносливость, скоростные качества. - С/р игра «Корреспонденты», тема интервью «Что я знаю о своем здоровье». Задачи: развивать монологическую форму речи; умение составлять рассказы о событиях из личного опыта. - Трудовые поручения: расчистка дорожек от снега. - Игра по ТРИЗ «Что будет, если…». Цель: способствовать закреплению знаний о ЗОЖ. Упражнение «Циркачи». Задачи: упражнять в прыжках ч/з скакалку, обогащать двигательный опыт. - Беседа о правилах поведения на прогулке. Цель: воспитывать культуру поведения (Юра, Дима).

-Заучивание стихотворения «Ем я много витаминов». Цель: развивать память (Приложение 3).

Ситуативный разговор «Юмор и здоровье». Задачи: расск. о роли эмоц. благополучия, об умении воспринимать всё с юмором в сохранении здоровья. Форм-ть элементарные навыки эмоц-й саморегуляции.

Вынос оборудования для трудовых действий, игрушек.
Работа перед сном

- Самостоятельная деятельность детей в центрах активности.

- Чтение ст-я «Я режим не соблюдаю» (см. Шорыгина Т.А., «Беседы о здоровье»).

 
Вечер - Гимнастика после сна, закаливание. Цель: формировать положительное отношение к гимнастике. - Закаливающие мероприятия. Цель: формировать потребность в ЗОЖ. - Чтение рассказа «Зарядка и простуда» (см. Шорыгина Т.А., «Беседы о здоровье»). - Чтение стихотворений о здоровье – развивать желание заботиться о здоровье. - С/р игра «Магазин полезных продуктов». Цель: закрепить знания детей о полезных для здоровья продуктах питания; развивать ролевое взаимодействие,  диалогическую речь.   Сит. беседа «Королевство здоровья». Цель: расширять представления о составляющих здорового образа жизни и факторах, разрушающих здоровье (Маша, Дима). Побуждать следить за своим внешним видом (Дима Бел.). Продолжать учить правильно заправлять кровать (Катя, Юра).

Д/игра «Подбери словечко». Цель: учить слышать произносимые звуки в словах.

 

Конструирование «Стадион». Цель: продолжать закреплять умение использовать в своей работе ранее полученные знания; самостоятельно организовывать свою деятельность; закреплять знания о назначении стадионов; развивать интерес к конструктивной деятельности; воспитывать осознание значении спорта в жизни человека.
Прогулка

- Наблюдение: за погодой.

- П/игра «Стоп». Задачи: способствовать совершенствованию игровых действий, формировать умение сопоставлять свои действия с правилами игры.

               

 

День недели

Режим

Совместная деятельность взрослого и детей с учетом интеграции образовательных областей

Организация развивающей среды для самостоятельной деятельности детей (центры активности, все помещения группы)

Взаимодействие с родителями/ социальными партнерами.

Групповая, подгрупповая Индивидуальная Образовательная деятельность в режимных моментах

Четверг

Утро - Самостоятельная игровая деятельность Задачи: предложить настольно –печатные игры. Отследить, в какой мере дети понимают правила и суть игр, насколько усидчивы, есть ли стремление довести игру до конца. - Беседа «Чистота – залог здоровья». Чтение ст-я «Муха – надоеда» (см. Шорыгина Т.А., «Беседы о здоровье»). - Утренняя гимнастика. Цель: формировать положительное отношение к гимнастике. Ситуат. беседа «Внимание, микробы!» с Виталиком, Юрой. Цель: создавать условия для закрепления представлений о значении для здоровья сан – гиг-х мероприятий, закреплять правила, которые необходимо соблюдать, чтобы не заразиться и не заразить др. людей. Упражнение «Мой внешний вид». Задачи: закреплять умение пользоваться индивидуальными предметами личной гигиены, следить за своим внешним видом. Формировать осознанную потребность в чистоте. Подготовка атрибутов для с/р игры «Аптека».

Предложить родителям познакомить ребенка с пословицами и поговорками о ЗОЖ; побеседовать с ребёнком о полезных и вредных продуктах.

 

 

Индивидуальные беседы и консультации по запросам родителей.

Памятка «Прививаем любовь к движениям».

ОД

1. Коммуникация (по плану логопеда).

2. ФЭМП. «Знак «плюс». Задачи: продолжать учить детей увеличивать и уменьшать числа в пределах 10 на единицу; познакомить со знаком «плюс»; учить называть «соседей» данного числа; упражнять в составе числа шесть; учить ориентироваться на листе бумаги. (Новикова В. П., с.60).

3. Физкультура (на воздухе).

Прогулка   - Наблюдение: вечернее небо. Задачи: предложить охарактеризовать изменения, происходящие вечером. рассказать, как меняется небо. Учить использовать образные выражения, видеть красоту природы. - Игровая деятельность по интересам. Задачи: развивать самостоятельность, активность, формировать умение интересно и с пользой проводить досуг. - П\и «Зеркало». Задачи: упражнять в беге, учить правильно выполнять движения (бег с высоким подниманием колен, мелкими и широкими шагами, с прямыми ногами и пр.); расширять двигательный опыт, повышать функциональные возможности организма. - Экспериментирование: «Что такое воздух?». Задачи: предложить, как можно услышать и почувствовать воздух (опыт с воздушным шариком). - Д/и «Что? Где?» (Юля З., Виталик, Ваня). Задачи: учить обозначать словами положение предметов по отношению к себе, обогащать словарный запас. - «Учимся перебрасывать мяч». Цель: упражнять в перебрасывании мяча друг другу правой (левой) рукой, ловле его двумя руками. Развивать глазомер. (Маша, Юля Т.). Беседа «Безопасность на участке» Цель: создавать условия для формирования у детей представлений об источниках потенциальной опасности на игровой площадке, о правилах безопасного поведения на прогулке. С/р игра «Аптека». Задачи: предложить обыграть различные ситуации, ориентированные на применение знаний и умений по данной теме.
Работа перед сном

- Упражнение «Праздник чистоты». Задачи: формировать КГН, воспитывать аккуратность, самостоятельность. понимание того, что КГН – важнейший элемент ЗОЖ.

- Чтение ст-я «Чистюля – енот».

Вечер - Гимнастика после сна. Цель: формировать положительное отношение к гимнастике. - Закаливающие мероприятия.  Цель: формировать потребность в ЗОЖ. - Чтение «Сказка про мыло», Д. Даскалова. Цель: развивать у детей интерес к познавательной литературе по здоровому образу жизни (Приложение 4). - Игра «Закончи предложение». Цель: учить подбирать нужные слова      (Виталик, Юра). - Работа по заданию логопеда. Закрепить умения правильно и безопасно для себя и окружающих пользоваться столовыми приборами (Маша, Виталик, Катя).   Работа в центре природы. Задачи: обсудить, какие трудовые действия необходимы для поддержания порядка; учить использовать рациональные приёмы работы.
Прогулка

- Наблюдение за выпавшим снегом.

Задачи: формировать учебно-познавательные компетенции: умение задавать вопросы, отыскивать причины явлений, формулировать выводы.

- Д/игра «Угадай настроение». Цель: учить описывать настроение человека по выражению лица.

- Самостоятельная двигательная деятельность. Задачи: формировать здоровьесберегающие компетенции (позитивное отношение к своему здоровью, владение способами эмоциональной саморегуляции, многообразие двигательного опыта, умение его использовать). Учить подбирать спортивные атрибуты.

 

 

День недели

Режим

Совместная деятельность взрослого и детей с учетом интеграции образовательных областей

Организация развивающей среды для самостоятельной деятельности детей (центры активности, все помещения группы)

Взаимодействие с родителя-ми/ социальными партнера-ми.

Групповая, подгрупповая Индивидуальная Образовательная деятельность в режимных моментах

Пятница

Утро - Беседа «Полезные и вредные привычки». Задачи: обобщить знания детей об элементах здорового образа жизни. - Пальчиковая гимнастика. - Свободная игровая деятельность. - Утренняя гимнастика. Цель: формировать положительное отношение к гимнастике.   Сит. беседа «Один дома». Цель: мотивация  интереса к формулировке правил поведения в квартире (Юра, Ваня). Закрепить знания о месте работы родителей (Юля З., Виталик). Цель: формировать знания о профессии родителей, о важности труда. Дежурство в центре природы. Задачи: учить самостоятельно и ответственно выполнять обязанности дежурного, формировать соответствующие трудовые навыки. Внести дополнения в социально-ролевые игры «Больница», «Поликлиника».  

Беседы по запросам родителей.

ОД

1. Коррекционный час.

2. ХТ. Рисование.

3. Физкультура (по плану физ. руководителя).

Прогулка   - Трудовые поручения: уборка на участке. Задачи: учить определять, что необходимо сделать. - П/ игра «Хитрая лиса». Задачи: продолжать учить соблюдать правила игры; начинать игру по сигналу воспитателя. - С/р игра «Больница». Цель:  вызвать у детей интерес к профессиям врача, медсестры; воспитывать чуткое, внимательное отношение к больному, доброту, отзывчивость, культуру общения. Д/и «Что изменилось?». Задачи: упражнять в определении пространственного расположения предметов; развивать наблюдательность, активизировать словарь. Учить детей сушить мокрые вещи после прогулки. Цель: развивать навыки самообслуживания.      
Работа перед сном

- Литовская сказка «Почему кот моется после еды». Цель: воспитывать у детей потребность в здоровом образе жизни (Приложение 5).

- Слушание релаксационной музыки. Цель: создать условия для снятия напряжений.

Вечер - Гимнастика после сна, закаливание. Цель: формировать положительное отношение к гимнастике, потребность в ЗОЖ. - Чтение Ю. Тувим «Письмо ко всем детям по одному очень важному делу». Цель: учить детей выразительно читать стихотворения (Приложение 5).   Обращать внимание на послед-ть при одевании, воспитывать самост-ть (Маша, Катя). Повторить названия осенних месяцев (Юля, Дима). Х-БТ: мытьѐ игрушек. Задачи: воспитывать аккуратность, формировать умение распределять между собой обязанности, согласовывать свои действия. Беседа «Культура еды – серьёзное дело». Задачи: - способствовать воспитанию КГН и умению вести себя за столом (Дима, Юра). Итоговое мероприятие: КВН  «Мы здоровью скажем – да!»   (Приложение 6)
Прогулка

- Наблюдение: вечернее небо. Задачи: предложить охарактеризовать изменения, происходящие вечером, рассказать, как меняется небо. Учить использовать эпитеты, образные выражения, видеть красоту природы.

- П/и «Мяч водящему». Задачи: упражнять в использовании освоенных действий с мячом, развивать крупную моторику рук.

Приложение 1 (понедельник)

ФКЦМ.

 (из книги  Шорыгиной Т. А., «Беседы о здоровье»)

Ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле — здоровый дух».

Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».

Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?

Взрослый поддерживает обсуждение, поощряя творческую активность ребенка.

Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым.

Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.

Второй наш друг — это утренняя зарядка.

Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо и влево, берем мяч, обруч или скакалку.

После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.

Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми? Верно! Теплые солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух — настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои.

И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов — особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды — тоже наши друзья!

Представьте себе лентяя, который редко моет руки, не стрижет ногти. Дома у него пыльно и грязно. На кухне — горы немытой посуды, крошки и объедки. Вокруг них вьются мухи-грязнухи.

Как вы считаете, заботится ли этот человек о своем здоровье?

Верно! Не заботится!

Ведь и немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причиной многих опасных заразных болезней — желтухи или дизентерии. Эти болезни так и называют — «болезнями грязных рук».

А мух в старину не зря величали «вредными птичками». Летая по помойкам, свалкам, выгребным ямам, а потом залетая в дома, они переносят на своих лапках опасных микробов, которые могут вызывать болезни.

Надеюсь, вы поняли: чтобы быть здоровым, нужно следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату и мыть посуду. Ведь недаром говорится: «Чистота — залог здоровья».

Я знаю немало ребятишек, которые не любят соблюдать режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, невыспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать — горя и хвори не будете знать!»

А ведь режим дня — прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.

Но мы с вами забыли еще об одном нашем преданном друге — о движении.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: