Определение типа темперамента

- констатируйте утверждения анкеты, оценивая по пятибальной системе черты вашего поведения

 

№ п/п		Бал
1.	Вас не отвлекают от работы раздражители (шум, разговоры людей рядом и т.д.)
2.	Вы можете начать самостоятельно рискованное дело
3.	Можете выполнять неинтересную работу качественно и до конца
4.	Заставляете других придерживаться тех правил поведения, которым следуете сами
5.	Сохраняете хладнокровие в неожиданной и сложной ситуации
6.	Начатое дело доводите до конца
7.	Относитесь снисходительно к шуткам в свой адрес
8.	Не склонны к резким сменам настроения
9.	Сохраняете спокойствие в диспуте, отстаивая свою точку зрения
10.	Однообразная, обыденная, кропотливая работа вас не тяготит
11.	Быстро включаетесь в новую работу
12.	Легко приспосабливаетесь к разным или новым обстоятельствам
13.	Быстро действуете, оперативно принимаете решения и решаете жизненные задачи
14.	Все ваши эмоции сразу видно на лице
15.	Быстро переключаетесь с одного вида деятельности на другой

 

Примечание: Вопросы 1-5 характеризуют силу нервных процессов; 6-10 выражают уравновешенность нервных процессов; 11-15 характеризуют подвижность нервных процессов.

Если сумма баллов по каждой группе этих утверждений превышает 15 — высокий уровень развития соответствующего признака нервных процессов, не превышает 15 — низкий уровень развития признака.

- запишите характеристику вашего темперамента:

сила нервных процессов —                                                                                                               

уравновешенность нервных процессов _-                                                                                                               

подвижность нервных процессов —                                                                                                               

ВЫВОД: дайте ответы на вопросы:

а) какова сила вашей нервной системы?                                                                                                               

б) какой из типов темперамента свойственен вам наиболее?

 

*Дополнительное задание. Подтвердите свой тип темперамента психологическим тестом. (тест А.Белова)

1 блок	2 блок	3 блок	4 блок

Формула темперамента: холерик          ; флегматик-                                                  ; меланхолик-                                                                       ; сангвиник-                                                                              

Опросник для определения типа темперамента (автор - А. Белов)

Тестовый материал (вопросы).

Если приведенное утверждение вас характеризует – вы ставите +.

1 блок	2 блок	3 блок	4 блок

1 блок

Если вы:

1. Спокойны и хладнокровны.

2. Последовательны и обстоятельны в делах.

3. Осторожны и рассудительны.

4. Умеете ждать.

5. Молчаливы и не любите зря болтать.

6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.

7. Сдержанны и терпеливы.

8. Доводите начатое дело до конца.

9. Не растрачиваете попусту сил.

10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни, системы в работе.

11. Легко сдерживаете порывы.

12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.

16. Ровны в отношениях со всеми.

17. Любите аккуратность и порядок во всем.

18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

19. Обладаете выдержкой.

20. Постепенно сходитесь с новыми людьми.

2 блок

Если вы:

1. Стеснительны и застенчивы.

2. Теряетесь в новой обстановке.

3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.

4. Не верите в свои силы.

5. Легко переносите одиночество.

6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

7. Склонны уходить в себя.

8. Быстро утомляетесь.

9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

11. Впечатлительны до слезливости.

12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

14. Склонны к подозрительности, мнительности.

15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.

16. Чрезвычайно обидчивы.

17. Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.

18. Малоактивны и робки.

19. Безропотно покорны.

20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

3 блок

Если Вы:

1. Неусидчивы, суетливы.

2. Невыдержанны, вспыльчивы.

3. Нетерпеливы.

4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

5. Решительны и инициативны.

6. Упрямы.

7. Находчивы в споре.

8. Работаете рывками.

9. Склонны к риску.

10. Незлопамятны и необидчивы.

11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

12. Неуравновешенны и склонны к горячности.

13. Нетерпимы к недостаткам.

14. Агрессивный забияка.

15. Обладаете выразительной мимикой.

16. Способны быстро действовать и решать.

17. Неустанно стремитесь к новому.

18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.

19. Настойчивы в достижении поставленной цели.

20. Склонны к резким сменам настроения.

4 блок

Если вы:

1. Веселы и жизнерадостны.

2. Энергичны и деловиты.

3. Часто не доводите начатое дело до конца.

4. Склонны переоценивать себя.

5. Способны быстро схватывать новое.

6. Неустойчивы в интересах и склонностях.

7. Легко переживаете неудачи и неприятности.

8. Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.

9. С увлечением беретесь за любое новое дело.

10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.

11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.

12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.

13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.

14. Выносливы и работоспособны.

15. Обладаете быстрой, громкой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

17. Обладаете всегда бодрым настроением.

18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

19. Часто не собранны, проявляете поспешность в решениях.

20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться. Ключ к тесту на темперамент.

Подсчитайте количество "+" по каждому темпераменту отдельно. 1 блок - флегматик

2 блок - меланхолик 3 блок - холерик

4 блок - сангвиник

Затем подсчитайте процент положительных ответов по каждому типу темперамента (количество "+" по одному типу темперамента разделить на количество "+" по всем четырем типам темперамента и умножить на 100%).

 

В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такой вид: Т

= 36%Х + 35% С + 15% Ф + 14%М, что означает, что ваш темперамент на 36% холерический, на 35% сангвинический, на 15% флегматический и на 14% меланхолик.