2020-06-30
88
| Мальчики Возраст (лет) | Оценка, баллы | ||||
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| гармоничное | гармоничное (–) | гармоничное (+) | дефицит массы | тучное | |
| 10 | 16,0…18,0 | 14,1…15,9 | 18,1…19,9 | <= 14 | >=20 |
| 11 | 17,0…19,0 | 15,1…16,9 | 19,1…20,9 | <= 15 | >=21 |
| 12 | 18,0…20,0 | 16,1…17,9 | 20,1…21,9 | <= 16 | >=22 |
| Девочки Возраст (лет) | гармоничное | гармоничное (–) | гармоничное (+) | дефицит массы | тучное |
| 10 | 16,0…18,0 | 14,1…15,9 | 18,1…19,9 | <=14 | >=20 |
| 11 | 17,0…19,0 | 15,1…16,9 | 19,1…20,9 | <=15 | >=21 |
| 12 | 18,0…20,0 | 16,1…17,9 | 20,1…21,9 | <=16 | >=22 |
Масса тела определяется взвешиванием на медицинских весах без обуви в спортивном костюме. Квадрат числа Х – это результат умножения числа на себя: х•х = м2. Например, рост 128см = 1,28 м. Квадрат числа будет равен 1,28·1,28=1,64 м2. Индекс массы тела=масса тела (кг): (длина тела стоя) (м2).
вес (кг)
Индекс Кетле = рост(м) х рост(м)
Индекс массы тела необходимо знать для предотвращения возможности таких заболеваний как ожирение, сахарный диабет, заболевания сердца и др.
Просчитай по формуле индекс массы тела и запиши результат в таблицу протокола ниже:
|
|
|
Протокол
Проведения функциональных проб по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ среди обучающихся МОУ №6
май 2020
класс: Дата 2 2020Г.
| № П⁄П | Ф.И.О ОБУЧАЮЩЕГОСЯ | ПРОБА ШТАНГЕ | ПРОБА РОМБЕРГА | ПРОБА РУФЬЕ | ИНДЕКС КЕТЛЕ | ИНДЕКС РОБИНСОНА | ИНДЕКС ШАПОВАЛОВОЙ |
| 1 |
(проверить себя можешь тут: https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/#start или https://rasschitai.ru/kalkulyator_vesa_tela_po_ketle.html
Сохраняешь подписав документ и переслать мне в лс).
