2020-08-05
97
Альфа-уровень – это состояние сознания в момент пробуждения и засыпания, когда преобладает интуитивное мышление нашего женского начала «инь», которое вышло из глубин бессознательного. Можно натренировать свое подсознание, чтобы оно участвовало в реальной жизни, помогая вам решать свои задачи.
1. Войдя в альфа-уровень, мысленно скажи себе: «Я сегодня запомню свои сны». Ты проснешься посреди ночи несколько раз, живо представляя себе свой сон. Держи наготове ручку и тетрадь, чтобы записать его. И фонарик или телефон, если под рукой нет светильника.
2. Войдя в альфа-уровень, мысленно скажи себе: «Я сегодня увижу сон, в котором будет удачное решение задачи, которая меня волнует». Назови задачу и добавь: «Мне приснится такой сон, я запомню его и пойму». Как проснешься посреди ночи, снова повтори то же самое, программируя желаемый сон. Тебе вполне может присниться этот сон, ты запомнишь его, расшифруешь послание от своего Высшего Я, решишь с его помощью трудную задачу, и удивишься, насколько решение оказалось простым и легким. Во всем нужна тренировка, в том числе – видеть во сне то, что тебе нужно.
3. Войдя в альфа-уровень, мысленно скажи себе: «Я сегодня во сне осознаю, что я во сне, и буду творить чудеса!» Если поставить такую задачу, то научишься осознанным сновидениям.
Тренировки могут занять много времени, пока получится какой-то результат, но ведь и мастером спорта тоже стать за неделю невозможно. Ускорить процесс можно написанием записок перед сном правой и левой рукой. Клеточки тела, участвуя в процессе действием, гораздо лучше запоминают задание, которые вы перед собой ставите. Написали какую-нибудь фразу, например: я сегодня запомню свои сны… и сразу спать, чтобы последняя информация вошла в подсознание. Там она начнет действовать и притягивать реализацию желаемого.
