Правила поведения на солнце

v Загорайте постепенно.

v Первые солнечные ванны должны продолжаться не более 30 минут.
Утренний загар не опасен, потому что воздух еще чист и не раскален.

v Не находитесь под прямыми солнечными лучами с 12.00 до 16.00.

v Защищайте глаза темными очками, чтобы не вызвать ожог глаз.

v Идите загорать не ранее чем через час после еды.

v Повяжите голову косынкой или наденьте панамку.

v Не играйте долго на солнце.

v Носите легкую хлопчатобумажную одежду: она хорошо пропускает воздух и защищает от ожогов.

v Не забывайте пить прохладительные напитки, но будьте осторожны, потому что слишком холодная вода может стать причиной ангины.

v Время от времени отдыхайте в тени.

v Если есть возможность, чаще окунайтесь в воду.

Правила безопасности при обращении с животными:

· Не кормите и не трогайте чужих собак, особенно во время еды или сна. Не надо считать любое помахивание хвостом проявлением дружелюбия. Иногда это может
говорить о совершенно недружелюбном настрое.

· Избегайте приближаться к большим собакам охранных пород. Некоторые из них выучены бросаться на людей, приближающихся на определённое расстояние.

· Нельзя убегать от собаки. Этим вы приглашаете собаку поохотиться за убегающей дичью.

· Не делайте резких движений, обращаясь с собакой или хозяином собаки. Она может подумать, что вы ему угрожаете.

· Не трогайте щенков, если рядом их мать и не отбирайте то, с чем собака играет.

· Если в узком месте (например, в подъезде) собака идёт вам навстречу на поводке, лучше остановиться и пропустить её хозяина.

· Животные могут распространять такие болезни, как бешенство, лишай, чума, и др.

Внимание – клещи! Чем опасен клещ?

Многие любят отдыхать в лесополосах. К сожалению, такая прогулка может привести к неприятным последствиям. Особую опасность представляют клещи. Они могут заразить человека инфекционными болезнями, из которых одной из самых опасных является клещевой энцефалит.

Клещи — это мелкие паукообразные. Они очень малы по своим размерам, и их обычно бывает трудно заметить до тех пор, пока они не насосутся крови. Но тогда бывает уже поздно. Попадая на тело человека, клещ не сразу впивается в его кожу, а долго ползает, отыскивая наиболее нежные места (где тонкая кожа). Чаще всего он впивается в области паха, подмышками, на шее, в области ключиц, на животе и спине. Укус его совершенно нечувствителен, т. к. в слюне клеща содержится обезболивающее вещество.

В целях профилактики заболеваемости клещевым энцефалитом рекомендуется:

1. При выходе в зеленую зону иметь одежду, плотно прилегающую к телу, куртки заправлять в брюки, брюки в сапоги, рукава и ворот должны быть застегнуты.

2. В целях обнаружения клещей каждые 2 часа проводить самоосмотры и взаимоосмотры открытых частей тела и поверхности одежды.

3. При жаркой погоде, когда нет возможности надевать плотно прилегающую одежду, перед выходом в зеленую зону применять мази и лосьоны, отпугивающие насекомых.

4. При присасывании клещей немедленно обратиться в ближайшее лечебное учреждение.

Самостоятельное удаление клеща допускается взрослыми, если нет возможности обратиться в медицинское учреждение.