Задание 1. Выберите правильный вариант ответа.
1. Эмоции и чувства относятся:
а) к индивидуально-психологическим свойствам;
б) психическим состояниям;
в) психическим процессам;
г) психическим образованиям.
2. Об эмоциональном состоянии человека можно судить:
а) по мимике;
б) пантомимике;
в) поведению;
г) все ответы верны.
3. Показателем аффекта является:
а) незначительные изменения сознания;
б) нарушение контроля над своими действиями;
в) сохранение самообладания;
г) сохранение контроля воли за своими действиями.
4. Длительное эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека, – это:
а) аффект;
б) настроение;
в) чувство;
г) тревожность.
5. Состояния, содержанием которых является непреодолимая боязнь конкретных ситуаций, предметов, существ или неопределенный беспредметный страх, называются:
а) фобиями;
б) стрессом;
в) аффектом;
г) фрустрацией.
6. Сознательное регулирование человеком своего поведения, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий, – это:
|
|
а) сознание;
б) воля;
в) интуиция;
г) контроль.
7. Возникновение у человека эмоции определяется:
а) только объективными факторами;
б) только субъективными факторами;
в) как объективными, так и субъективными факторами;
г) нет правильного ответа.
8. Термин «фрустрация» означает:
а) чрезмерная увлеченность чем-либо;
б) система понятий;
в) переживание человеком собственных неудач;
г) состояние пониженной работоспособности.
9. Из перечисленных эмоций можно признать бесполезными и даже вредными для человека следующие:
а) печаль;
б) горе;
в) гнев;
г) ни одну из названных.
Задание 2. Заполните пропуски.
1. Чувства – это одна из форм... действительности, выражающая субъективное... человека к удовлетворению своих эмоций.
2. Эмоциональные переживания связаны с удовлетворением или неудовлетворением....
3. В структуру эмоциональной сферы человека помимо эмоций входят также...,...,....
4. Процесс эмоционального сопереживания другому человеку называется....
5. Аффект по сравнению с эмоцией характеризуется... силой и более... сроком проявления.
6. Благодаря вовремя возникшей эмоции организм имеет возможность выгодно... к окружающим условиям.
Задание 3. Установите соответствие:
1) эстетические чувства; | а) гордость за свою страну; |
2) интеллектуальные чувства; | б) сомнение; |
3) моральные чувства; | в) чувство прекрасного; |
г) удивление; | |
д) чувство нового; | |
е) чувство комического; | |
ж) чувство ясности мысли; | |
з) верность дружбе. |
Задание 4. Верно или неверно:
1) эмоции не могут появиться, если отсутствуют чувства;
|
|
2) «чувства» и «эмоции» – это слова синонимы;
3) эмоции присущи только человеку;
4) эмоции обычно носят ситуативный характер и выражают оценку личностью определенной ситуации, связанной с удовлетворением потребности человека в данный момент;
5) эмоции не влияют на ход деятельности человека;
6) возникновение и проявление чувств связано с высшими потребностями;
7) чувства являются выражением наших эмоций.
Межличностные отношения и общение
Практическая часть
Тест «Понимаете ли вы язык мимики и жестов?»
Отметьте выбранные вами альтернативы в 20 утверждениях и вопросах теста.
1. Вы считаете, что мимика и жесты – это:
а) спонтанное выражение душевного состояния человека в данный конкретный момент;
б) дополнение к звучащей речи;
в) предательское проявление нашего подсознания.
2. У женщин язык мимики и жестов более выразителен, чем у мужчин:
а) да;
б) нет;
в) не знаю.
3. Вы здороваетесь с очень хорошими друзьями так:
а) радостно кричите: «Привет!»;
б) сердечным рукопожатием;
в) слегка обнимаете друг друга;
г) приветствуете их сдержанным движением руки;
д) целуете друг друга в щеку.
4. Такая мимика и эти тесты означают во всем мире одно и то же (дайте три ответа):
а) качают головой;
б) кивают головой;
в) морщат нос;
г) морщат лоб;
д) подмигивают;
е) улыбаются.
5. Эта часть тела у человека самая выразительная:
а) ступни;
б) ноги;
в) руки;
г) кисти рук;
д) плечи.
6. Эта часть вашего лица наиболее выразительна (дайте два ответа):
а) лоб;
б) брови;
в) глаза;
г) нос;
д) губы;
е) углы рта.
7. Когда вы проходите мимо витрины магазина, в которой видно ваше отражение, в первую очередь вы обращаете внимание:
а) на то, как на вас сидит одежда;
б) на прическу;
в) на походку;
г) на осанку;
д) ни на что.
8. Если кто-то, разговаривая или смеясь, часто прикрывает рот рукой, в вашем представлении это означает, что:
а) ему есть что скрывать;
б) у него некрасивые зубы;
в) он чего-то стыдится.
9. На что вы прежде всего обращаете внимание у вашего собеседника?
а) на глаза;
б) на рот;
в) на руки;
г) на позу.
10. Если ваш собеседник, разговаривая с вами, отводит глаза, это для вас признак:
а) нечестности;
б) неуверенности в себе;
в) собранности.
11. Можно ли по внешнему виду узнать типичного преступника?
а) да;
б) нет;
в) не знаю.
12. Мужчина заговаривает с женщиной. Он это делает потому, что:
а) первый шаг всегда делают именно мужчины;
б) женщина неосознанно дает понять, что хотела бы, чтобы с ней заговорили;
в) он достаточно мужествен, чтобы рискнуть получить от ворот поворот.
13. У вас создалось впечатление, что слова человека не соответствуют тем «сигналам», которые можно уловить из его мимики и жестов. Чему вы больше поверите?
а) словам;
б) «сигналам»;
в) он вообще вызовет у вас подозрение.
14. Поп-звезды часто направляют публике «сигналы», имеющие однозначно эротический характер. Что, по-вашему, за этим кроется?
а) просто фиглярство;
б) они «заводят» публику;
в) это выражение их собственного настроения.
15. Вы смотрите в одиночестве страшную детективную киноленту. Что с вами происходит?
а) смотрите совершенно спокойно;
б) реагируете на происходящее каждой клеточкой своего существа;
в) закрываете глаза при особо страшных сценах.
16. Можно ли контролировать свою мимику?
а) да;
б) нет;
в) только отдельные ее элементы.
17. При интенсивном флирте вы «изъясняетесь» преимущественно:
а) глазами,
б) руками;
в) словами.
18. Считаете ли вы, что большинство ваших жестов:
а) «подсмотрены» у кого-то и заучены;
б) передаются из поколения в поколение;
в) заложены от природы.
19. Если у человека борода, для вас это признак:
а) мужественности;
б) того, что человек хочет скрыть черты своего лица;
в) того, что этот тип слишком ленив, чтобы бриться.
|
|
20. Многие люди утверждают, что правая и левая стороны лица у них отличаются друг от друга. Вы согласны с этим?
а) да;
б) нет;
в) только у пожилых людей.
Обработка результатов. Подсчитайте количество баллов, используя ключ.
1 | а–2 | б–4 | в–3 | |||
2 | а–1 | б–3 | в–0 | |||
3 | а–4 | б–4 | в–3 | г–2 | д–4 | |
4 | а–0 | б–0 | в–1 | г–1 | д–0 | е–1 |
5 | а–1 | б–2 | в–3 | г–4 | д–2 | |
6 | а–2 | б–1 | в–3 | г–2 | д–1 | е–2 |
7 | а–1 | б–3 | в–3 | г–2 | д–0 | |
8 | а–3 | б–1 | в–1 | г–1 | ||
9 | а–3 | б–2 | в–2 | |||
10 | а–3 | б–2 | в–1 | |||
11 | а–0 | б–3 | в–1 | |||
12 | а–1 | б–4 | в–2 | |||
13 | а–0 | б–4 | в–3 | |||
14 | а–4 | б–2 | в–0 | |||
15 | а–4 | б–0 | в–1 | |||
16 | а–0 | б–2 | в–1 | |||
17 | а–3 | б–2 | в–1 | |||
18 | а–2 | б–4 | в–0 | |||
19 | а–3 | б–2 | в–1 | |||
20 | а–4 | б–0 | в–2 |
Интерпретация.
77–56 очков. У вас отличная интуиция, вы обладаете способностью понимать других людей, у вас есть наблюдательность и чутье. Но вы слишком сильно полагаетесь в своих суждениях на эти качества, слова имеют для вас второстепенное значение. Если вам улыбнулись, вы уж готовы поверить, что вам объясняются в любви. Ваши «приговоры» слишком поспешны, и в этом кроется для вас опасность, можно попасть пальцем в небо! Делайте на это поправку, и у вас есть все шансы научиться прекрасно разбираться в людях.
55–34 очка. Вам доставляет определенное удовольствие наблюдать за другими людьми, и вы неплохо интерпретируете их мимику и жесты. Но вы еще не совсем умеете использовать эту информацию в реальной жизни (например, для того, чтобы правильно строить свои взаимоотношения с окружающими). Вы склонны скорее буквально воспринимать сказанные вам слова и руководствоваться ими. Например, кто-то скажет вам: «Мне с вами совсем не скучно», сделав при этом кислую мину. Но вы поверите словам, а не выражению лица, хотя оно весьма красноречиво. Развивайте интуицию, больше полагайтесь на ощущения.
|
|
33–11 очков. Увы, язык мимики и жестов для вас – китайская грамота. Вам очень трудно правильно оценивать людей. И дело не в том, что вы на это не способны, просто вы не придаете этому значения. И напрасно! Постарайтесь намеренно фиксировать внимание на мелких жестах окружающих вас людей, тренируйте наблюдательность. Помните пословицу: «Тело – это перчатка для души». Немного понимать душу другого – верное средство самому не попасть в капкан одиночества.
Не огорчайтесь, если вами набрана наименьшая сумма баллов. Любой тест – это не приговор. Он дает информацию для размышления. От размышлений никогда не следует отказываться, тем более тогда, когда информация имеет к вам непосредственное отношение. Главное, чтобы эта информация не была проигнорирована, а послужила бы основанием для работы над своим имиджем и способностью понимать других.