Познавательная сфера личности

Источник информации: ощущения черпаете как в общении, так и в практических действиях;

Тип решения проблем: необходимые сведения добываете в общении с другими людьми, и умело организовываете людей на решение насущных проблем;

Особенности мышления: строгая логика с ориентацией на мнение других людей;

Особенности принятия решений: принятое решение может быть легко изменено в пользу благополучия группы.

Эмоционально-потребностная сфера личности

Эмоциональная потребность: в людях в тяжёлую минуту, хотя в основном, только на работе человек забывается и приходит в обычное состояние;

Прогноз переживаний: средняя степень ровности и предсказуемости;

Проявление переживания: эмоциональная выразительность и открытость чувств;

Особенности речи: лёгкая манера общения с элементом назидания.

Профилактика: надо избегать переживаний, всевозможных скандалов и стараться контролировать свои эмоции. – В этот период необходимо заботиться о сердце и сосудах. Старайтесь свои эмоции несколько сдерживать, когда «выплёскиваете» их, но в тоже время не переходите на оскорбление самой личности. Учитесь прощать и извиняться. Ходите в церковь и не прячьте свои слёзы.

Вот 2 основных, хорошо зарекомендовавших себя в моей многолетней практике, рецепта:

Первый рецепт: вечерняя прогулка (без проезда в городском транспорте). Возьмите любимого человека под ручку и прогуляйтесь с ним (минимум – 45 минут в одну и другую сторону) по вечерним улицам. Если Вам надо будет зайти в магазин – сделайте это на обратном пути (через 90 минут гуляния).

Второй рецепт: купите в аптеке настойку валерьянки и пустырника. Вечером, перед сном, – попросите своих домашних (или любимого человека) чтобы он растёр Вам кулачком до лёгкого покраснения паравертебральные (слева и справа от позвоночника) области одновременно двумя руками или по очереди. Затем налейте небольшое количество настойки валерьянки себе на ладонь и, сжав руку в кулаке, приложите свою ладонь к спине Вашего пациента и медленно ведите её вниз к пояснице. По мере равномерного распределения настойки, Ваша рука останется чуть влажной. В зависимости от конституции человека – на одну сторону (левую) может потребоваться ни одна, а несколько таких «примочек». Подождите 2-3 минуты до тех пор, пока одна настойка впитывается в кожу, и теперь проделайте ту же самую процедуру с правой половиной тела. Когда одной настойкой Вы обе половины тела пациента обработаете – проделайте ту же операцию но, взяв уже настойку пустырника. Заведите себе будильник, если наутро, Вам надо будет куда-то идти.