Журнал Физкультура и Спорт

  основан 15 мая 1922 года.

92 года журнал пропагандирует здоровый образ жизни и способы его достижения.

Лозунг журнала:

Лучше подписаться на журнал "ФиС",

 чем ходить по врачам!

Сегодня, когда медицинские услуги и лекарства так дороги, а среда обитания постоянно ухудшается, "ФиС" помогает сохранить и укрепить здоровье простыми, доступными каждому средствами.

Об этом свидетельствуют многочисленные письма читателей, следующих рекомендациям журнала. Комy то он помoгает хорошо себя чувствовать и плодотворно трудиться, а кому то избавиться от, казалось бы, неизлечимых заболеваний, поверить в себя, в силы своего организма.

Http://www.fismag.ru/index.php- сайт журнала

Прочие труды сторонников ЗОЖ прошлых лет и современников:

Через века/Г. Пропастин

Еще раз об Аполлоне/ Моисей Круглый, Светлана Лежнева

Твое здоровье в твоих руках/Степан Кривенков

Целебный холод воды/Александр Колгушкин

Лекарство от стресса./Спиридонов Н. И.

Здоровье - без сигареты!/Юрий Змановский, Юрий Лукоянов/

Бег ради жизниГарт Гилмор/

Азбука закаливанияА. П. Лаптев/

Рецепты здоровьяАлексей Синяков/

Самомассаж для всех и для каждого/Анатолий Бирюков

Курорт без курорта/Валентин Сергеев

Источник жизни/Иван Саркизов-Серазини

Эти и многие другие находятся в свободном доступе сети интернет, библиотеках. На основании них строятся многие современные системы, уроки физкультуры, спортивные секции. Google в помощь.

Огромный вклад в здоровый образ жизни и мысли вносят духовные учения, практики, психосоматические методы, эзотерика, работа с подсознанием. Все это люди стремящееся к духовному развитию знают, изучают и практикуют. Это дело лишь Вашего выбора и Вашей направленности.